Сначала хочу сказать о комментариях. Читаю их не каждый день. Но хочу сказать спасибо. Я видела, как вы поддерживали меня, когда мне было тяжело. Вижу ваши рекомендации. Спасибо за заботу и внимание. Очень приятно:))

Сегодня был хороший день. Даже солнце было! Встали-поели к стоматологу. Сначала меня помучили, потом муж ушел геройствовать. Лукоша погулял, поел, поспал-переоделся. А потом купили еды домой. И муж решил купить подарочек маме ко вчерашнему празднику - и мы это сделали. Долго выбирали, но нашли очень красивые сережечки. С топазом. Очень маме идут. Я очень рада:) А когда муж пошел за цветами - мне тоже досталось, за вчера :)

Праздники это вообще такая штука. Я раньше была на них помешана. И не дай Бог 8 марта мы не вместе. Невозможно. Обязательно нужно. ну и в итоге сидели мы типа вместе но оба злые. Я потому что без подарка. Муж из-за моих упреков. Ну и без денег. Сейчас я конечно тоже напрягусь,если 8 марта не получу цветов (я уже привыкла :)). Но научилась быть гибче.

Месяц Лукошки мы так и не отметили. Ну что ж. Отметим два месяца :) На нашу годовщину помолвки муж видимо будет на тренинге. Что ж - отметим вечером или через пару дней. Это на самом деле не так важно.Да и Новый год в этом году не получится таким, как хотелось. Хотела уехать в Италию и посмотреть рождественскую Европу. А у мужа коучинг. И надо же -именно 24 декабря. И контрольный - 27-го. Пока не могу решить, что с этим делать теперь. Но уверена, что выход найдется....

Чем больше значимость чего-то, тем больше разных препятствий и сложностей. А если отпустить - все само сложится. Кстати, 1 августа в этом году - в мой день рождения, не было ни ресторана, ни праздника. Были цветы, подарок. И еще сбор чемоданов для переезда (2 августа мы тронулись в путь:)). А муж весь день провел в банке. Так что даже день рождения - это не такой уж праздник. Я в этот день следила за картой флешмобов и радовалась.

Кстати, о флешмобах. Скоро займемся новогодним :) Мыслей много, нужно только начать. Команда Снегурок специального назначения:)

"Учимся открывать свое сердце"

Общались с мужем. У нас это хорошо получается в машине:) Нет возможности выйти и сбежать. Главное тут друг друга не нервировать, а то можно создать аварийную ситуацию.

23:50

09:00

картошка, салат, бутерброды, чай

платья

ванна, масло после ванны

8

Спасибо Господу, что зубы удалили и я осталась жива!

Спасибо Богу за моих близких!

Спасибо мужу за букеты мне и маме!

Спасибо мужу за инициативу купить маме подарочек!

Спасибо женщине в магазине за то, что помогла подобрать сережки!

Спасибо Лукоше за свет и улыбки!

Спасибо Матюше за смех и позитив!

Спасибо Дане за нежность и заботу о Лукоше!

Мои цели

Не готовила, только утром бутерброды. Даже скучаю уже по готовке каждый день. С 29 начну снова :)

пока ничего

ничего

Сегодня не занималась, полдня ездили к стоматологу. Возникла новая гипотеза. Матвей стал чаще задираться к Дане. Есть ощущение, что он его ревнует к Лукошику. Все внимание Дани там - и он своим задирством провоцирует его, привлекает внимание.

Ох я это сделала. Удалили мне зуб и рядом с ним корень. Полтора зуба. Жива. Местами было оооочень неприятно - не хочу описывать этот процесс, до сих пор сама вздрагиваю. Теперь еще один тяжелый зуб и несколько по мелочи.

Сейчас пойду выпью кальций. Думаю все о том, как переформулировать цель. Видимо, все-таки пить воду - моя норма 2,3 литра по программе Waterbalance. Не есть после 6. Сладкое есть только утром. Хочу по утрам начать Сурья-Намаскар. Может быть, вечером и Чандра-Намаскар. Вылечить зубы. Пропить кальций. И наверное этого всего хватит.

Все остальное - похудение, тонус в мышцах, энергия в теле, красивые кожа-волосы-ногти-зубы - придет следом.

Сегодня кальций выпит, стоматолог есть, воды - 70 процентов от нормы на данный момент. Есть после 6 не планирую, ужинали в 5. Хотя мороженого очень хочется:)))))

не указана

It is so nice in the end of the day to feel satisfied with your work! :) I got out of work tired, and I was thinking to skip gym today. But I didn't! I decided to do at least something! Even if it is 20 mins of running and a little bit of stretching, it's better than nothing! My body was definitely happier after stretching! It was a very quick workout, but it still counts! Some fat was burned! ahah

"Я такая же как ты"

Today was very busy day at work; however, I had a chance to think about this assignment. it is so interesting how people around us influence us. That's the reason why we should choose carefully who to spend our time with.

Here is what I think:

I'm a good cook like my Mom

I'm good with artsy things like my Mom

I'm am a bit conservative about some things just like my Mom

I'm logical like my Dad

I have good sense of humor like both of my parents

I'm stubborn, private..hmm I would say even secluded like my Dad but at the same time friendly and welcoming

I'm straightforward, some times rude like my Mom

I'm curious, weird, funny, witty, and caring like Chris

I'm soft, sensitive, emotional, lovely, and intelligent like my sister

I'm crazy and sweet like my friend Katya.

Well i'm pretty awesome! just like my family and friends :)

01:00

08:30

Chicken tikka masala with garlic naan. Shrimps and veggies, cheesecake.

Pants and sweater

I let myself relax and watched Charlie and the chocolate factory. I'm half through the movie right now, and I really like it. Johnny Depp is amazing actor!

7

I'm grateful for my awesome parents!I'm just grateful that i have them.

I'm grateful for productive day at work.

I'm grateful for delicious lunch with Chris

I'm grateful for warm hugs that Chris gives me

I'm grateful for help of my coworker

I'm grateful for fun dances last night!!! I enjoined every single of them!

Мои цели

I run 20 mins and stretched for 15 mins

i had to get "creative" at work :) I couldn't fix something for 2 days, and to day when I almost gave up, i actually found solution. Not a perfect one, it'll need to be modified. But at least it's ready for tomorrow's demo!

Instead of doing dishes and laundry like I planned to do after work. I decided to watch a movie :)

I was using my anti-screen glasses at work.

Last night I was able to go to bed around 1am. I fell asleep pretty fast. I was very tired. I woke up today at 6:30am thinking that I'm late for work! It was so strange. Then I woke up again at 8am, but I decided to stay in bed till 8:30 :)

http://heartbeatadventure.wordpress.com/

"Я такая же как ты"

Сегодня отличный урок в тему получила на дороге. Неделю назад где-то была очень возмущена водителям, который остановился на зеленый, я же ехала сзади, пришлось тормозить и объезжать, я ему даже бибикнула, за рулем сидел индус в чалме. "Как так можно" - я даже мужу об этом вечером рассказала. А вот сегодня я сама точно также затупила и опомнилась лишь когда мне бибикнули :) Такие дела)

01:00

08:00

овсянка с клубникой

ягодно-базиликовое смузи, хлеб

курица с картошкой

творожно-банановый молочный коктейль

курица с картошкой и овощами

платье и куртку-жакет

посидела в ванной с солью, намазалась маслом, накупила косметики (уходовой от Origins, декоративной от Make Up Forever)

8

Спасибо мужу за то, что он у меня самый замечательный!

Спасибо водителям на дороге за урок принятия других!

Спасибо мирозданию за отличный шоппинг!

Спасибо мужу за то, что у меня есть возможность покупать всё, что захочется!

Спасибо мужу за то, что помог собрать полки!

Мои цели

зарядка с утра

ничего

купила в Икее shelving unit - полочки 2х2 ячейки, только что собрали с мужем. Ура, теперь есть свои места для фотографийб свечек, модема и роутера))

ничего

занималась произношением

идиомы види временно приостановлены, больге интересует лексика по анатомии, но сегодня лекцию не слушала

не указана

В целом день был странным, потому что я чувствовала, что внутри меня копится какое-то напряжение, несмотря на общий позитив вчерашних инсайтов. И к вечеру это вдруг вылилось в ощущение пустоты, которую я с любопытством проживала, давая выливаться слезами всем эмоциям, которые возникали как реакция на осознание пустоты. Я с удивлением осознала, что год назад я составляла коллажи желаний, которые пока не сбылись, ждала чудес в предстоящем году, менялась и ожидала, как изменения отразятся на внешней жизни, и сегодняшний день и весь год можно склеить в один день ожидания. Не совсем, конечно, так, в процессе мне казалось, что я движусь (и возможно, так и есть, но из пустоты сегодня выглядело иначе), и были момент счастья и достижений. Но глядя на 21 час вечера на часах и осознавая бессмысленность потраченного дня и свое непонимание, чем его можно заполнить перед сном, я ощущала пустоту. Не отчаянную, не пугающую, а удивляющую и ставящую в тупик: я просто трачу время, день прошел, и так проходят другие дни, и еще многие пройдут, но я не знаю, чем их занять, чтобы через год не было такого же ощущения пустоты. Чему должен быть посвящен день, чтобы я не жалела о нем? "День прожит зря, если я не обняла любимого." - подумала я. Т.е. день должен быть наполнен возможностью обнимать любимых, заботиться о них, переживать значимые взаимоотношения, любить?? Да, очень хочется, но невозможно пока в моей жизни, я не замужем, милый не рядом каждый день и, может быть, вообще не будет рядом каждый день. Но даже если вот любимый рядом, ребеночек растет, я о них забочусь, день прошел, наступил вечер и что? Где был смысл? И может быть, вообще не будет семьи, что тогда? Чему я должна быть посвящена?? Женские тренинги, помощь людям? А смысл?? Все равно все прожигают время на тренинг, а потом однажды умирают. И так далее - все предложения, и даже посвящение жизни добрым делам и Богу, встречались с ощущением пустоты и бессмысленности этого занятия.

Это было настолько интересное переживание! Мой внутренний наблюдатель не страдал, он с любопытством наблюдал, что со мной происходит, когда я смотрю на мир так, и ждал, какой смыл я обрету. Но я не нашла смысл. Я просто позволила вытечь слезам сожаления и легла спать, так и не найдя ответов. Завтра будет еще один день без смысла. И я даже не знаю, хорошо это или плохо. Мне просто нужно его жить, у меня нет вариантов. :)

Может быть, маятник мой вот так качнулся в сторону осмысленности жизни, что теперь отлетел назад в невиданную ранее пустоту. Или на тренинге я так глубоко капнула и очистила многие пространства психики глобальным отпусканием ощущения сверхценности, и теперь эти пустоты просят заполнения. Радует освобождение от сверхценности для меня семьи, но пустота и бессмысленность - это все-таки слишком, пожалуй. :))

"Учимся сначала понимать других"

Провалила задание. :) Абсолютно о нем забыла, а анализируя прошедший день могу отметить, что не слушала и даже перебивала. А с утра и вовсе разозлилась на очередной приступ срывания раздраженности на Алине со стороны директора и попыталась вступиться и поставить его на место. Это было, конечно, некрасиво и странно с точки зрения субардинации. Но, кстати, он задумался и старался разговаривать мягче остаток дня. И все же, с моей стороны поведение было немудрым. Обдумываю, как можно мудрее реагировать на такие вещи..

22:30

07:50

Завтрак: овсяная каша с изюмом, молоко.

В течение дня: печенья, вода.

Обед: роллы, имбирь, васаби, сливочный крем-суп с креветками и семгой.

Ужин: молоко.

Белое блузку-платье с кружевом и воланами, винтажные бабушкины украшения из золота с лунным камнем и жемчугом, прическа с цветами и жемчугом, теплые джинсы, полусапожки, пальто, сумочка, плеер.

Красиво выглядела (макияж, прическа, наряд, украшения), практики дня Луны, молитва, приятная музыка и мантры, полежала в ванной, выпускала любые эмоции дома в безопасной обстановке.

8

1. Богу за заботу.

2. Любви за то, что я ее чувствую.

3. Дню за то, что он был, несмотря на то, что я не смогла его наполнить чем-то особенным.

4. Квартирке за тепло, уют и безопасность.

5. Рыбкам за живучесть и умиляющие телодвижения.

6. Себе за инсайты и принятие.

7. Сослуживцам за ровный рабочий день.

8. Директору за напоминание своим поведением о том, что я строптивая.

9. Сестре за доверие.

10. Васе за распечатку фотографий.

11. Диме за дружбу.

Мои цели

Утром приготовила овсяную кашу с изюмом.

Вечером с мантрой и настроем перемыла всю посуду, скопившуюся за неделю.

Вынесла мусор.

Не вслушивалась и не углублялась в тревожные мысли и попытки прогнозирования, пропускала их мимо. Сознательно напоминала себе позитивные ощущения из детства. Давала проживаться эмоциям, не цепляясь за них и не оценивая.

Читала программу тренинга по танцевально-двигательной терапии. Обдумывала интеграцию арт с танцем.

Полежала в ванной, сделала маску для лица, выпила витаминя для волос.

Чудесным образом трамвай приехал абсолютно одновременно с тем, как я подошла к остановке. Это было очень кстати, так как я уже почти опаздывала.

Сегодня внезапно познала ощущение пустоты. Это было странное явление.

не указана

Я всё же пока выбираю погружаться глубже вниз.

"Учимся слышать себя"

Захотела проводить закат на берегу реки, молнией собрала нас с сыном и провели мы чудесные полтора часа на прогулке у реки. Захотела собрать там мусор, собрала. Сжечь "неразлучников" и сломанную мандалу: сожгла вместе с бумажным мусором.

Это было подарком: хотеть чего-то после бессонной ночи.

07:55

вот он: провал вниз-низ-вниз

13:00

льняную кашу с орехами, медом, специями; шалфей заваривала, дом. хлеб доедала; омлет с паниром и пармезаном;сбитень

платье скандинавское, дома - ничего;)

проводила закат на берегу реки

посмотрела After Earth - нет(в смысле, слабо)

cмотрели с сыном видео красиво поющих людей, танцевали

8

Спасибо Господу за этот день в домашнем уюте и благостном состоянии!Спасибо сыну за море улыбок, совместное дурачество, игры, и за общение взглядом!

Спасибо мне за то, что и так тоже!

Спасибо реке, берегу реки, деревьям, уткам, огню!

Мои цели

Когда подходилак дому невольно поймала себя на том, что ищу взглядом знакомый черный автомобиль. Уже больше полугода нечего искать, а привычка всё ещё жива. Когда мы жили вместе с отцом нашего сына, я всегда, подходя к дому высматривала его. А ещё издалека смотрела окна, высчитывала 7 этаж и смотрела: дома ли он - он всегда зажигал свет, три огромные лампы дневного света на северной стороне всегда освещали комнату ярче солнца, которое туда не попадало. И если свет горел, я радовалась: значит дома, значит, наверняка не с кем-то из этих девочек, девушек, женщин. Я даже не знаю, сколько их было. Но если свет не горел, оставалась надежда, что он спит (спал он днем часто, без ламп). Но самым надежным был автомобиль: если его нет, надеяться нечего. Когда уже родился сын, и я подходила к дому вместе с ним, я говорила сыну: смотри, папа дома. Или: папы нет....

Так странно, мне уже ничего не нужно от этого человека. совсем ничего. И это моё счастье. А привычка искать взглядом черную полутонированную машину осталась...пока...

ничего не делала, только радостью со-причастности с сыном наполняла

тоже ничего.

ничего)

сегодня лучшая гармонизирование - отсутствие общения, отдых друг от друга, даже не созванивались) note : вспомнить наконец поменять формулировку этой цели

не указана

-

"Говорим комплименты другим людям"

-

00:00

10:10

чай, кофе

юбку, топ

-

2

-

Мои цели

-

-

-

-

-

не указана

Меня как-то стало напрягать, что мои два основных хобби находятся в абсолютной стагнации - я почти не готовлю и не вышиваю. Это то, что мне очень и очень нужно, но совершенно невозможно делать в состоянии нервного напряжения, в котором я пребываю с послденее время. И я совершенно не понимаю, что с этим делать. Толи отпустить и подождать, толи заставить себя как-то работать в этом направлении. Не знаю, не знаю...

Еще пребываю в некотором замешательстве по поводу Дня Благодарения. Я всегда устраивала этот праздник у нас дома с большим количеством гостей. А в этом году мне совершенно не хочется это делать, но я чувствую неудобство перед своими друзьями. Это как-то очень сложно. Все вокруг хотят гостей, а я никак не могу решиться. Господи, помоги мне уйти от этих колебаний и устроить это самым наилучшим образом для всех.

"Учимся открывать свое сердце"

Вообще говоря у меня особо нет проблем с этой темой - поделится с мужем всем сокровенным. Я бы сказала, что он у меня, пожалуй, самый внимательный слушатель и главный советчик.

Специально дождалась его вечером с работы и рассказала все свои мысли и чувства. Он прекрасно все воспринимает.

00:15

Плохо себя чувствовала, но спать совсем не хотела.

07:00

Каникулы!!! Никуда не надо спешить))))

Зеленый коктейль с черникой, яблоком и корицей.

Кусок пицца хлеба с моццарелой, конфеты из сухофруктов.

Брюки в горошек, шапка-шарф, свитер, водолазка, полусапожки, жилетка.

Вымыла голову.

8

Славный, солнечный денек!

Мужу за радость и тепло.

Сыну за нежность.

Мисс Ноэль за приятную беседу и теплые слова о Роме.

Саше, Кристине, Лене за компанию и прогулку.

Саше за предложение сходить в кино.

Кристине за прогулку по городу.

Наташе за беседу.

Маше за помощь по дому.

Роме за плавание.

Мужу за хорошие новости.

Свекрови и свекру за посылку.

Богу за хороший день!

Мои цели

Читала учебные материалы.

Говорила сегодня долго с Роминой учительницей. Обсуждали с подругой сегодня наш английский и я с удивлением поняла, что у меня наметился сильный прогресс.

Еще долго разговаривала сегодня по телефону по поводу Машиной школы.

Не готовлю вообще. Что-то у меня нет настроения...

Исправила посты.

Не вышиваю.

http://vk.com/id8179532?w=wall8179532_360%2Fall

Сон снился, что мама самостоятельно забронировала билет и гостиницу в Вегасе, в Stratosphere. А я на нее орала, за то, что гостиницу выбрала не ту, которая на отшибе и еще нашла какие-то причины. Вроде бы обычный дибильный сон, но благодаря ему вот о чем думалось сегодня:

1. То, что я предпочитаю делать все сама, чтобы уже наверняка было правильно и чтобы обязательно по-моему.

2. Что часто не ценю то, что для меня делают. Какая разница где эта долбаная гостиница, хоть в пустыне. Главное, что мама в гости решила приехать, а я истерику закатила

3. Опять же про перфекционизм - либо все идеально, либо не надо вобще. Не нравится мне это. Не давно такое начало откуда-то вылазить и нужно от него избавиться в зародыше

4.Про то, что нужно продолжать работать над тем, чтобы просить о помощи, давай какие-то поручения и самое главное не контролировать, не пилить и не расстраиваться, если получилось не совсем так, как мне это представлялось.

5. Гостиница-то кстати была в центре. Это о том, что могу осудить человека, не зная всей ситуации полностью, его помыслов. Вощем по собственной некомпетентности.

Еще сегодня мысли бывало уходили не в ту сторону, начинала думать о том, о чем и о ком не стоило. И каждый раз меня что-то от них отвлекало - то автобус дернет, то звук какой-то резкий,то еще что-нибудь. Это к тому, что мысли свои нужно контролировать и к тому, что высшие силы помогают мне в этом.

Еще думала о том, что в преддверии праздников каждый год одно и тоже. Никогда не бывает никаких планов, никаких идей. Я не начинаю скучать по семье сильнее или еще что-то, но просто я всегда хотела иметь какие-то семейные традиции, ритуалы. Так может начать уже их создавать самой??? Это утвержение, а не вопрос.

"Учимся слышать себя"

С этим вроде бы проблем нет, по крайней мере когда я не в отношениях. Мне наоборот почаще бы говорить себе "надо". А то, если спрашивать себя хочу ли я что-то делать - ответ скорее всего будет "нет".

Другое дело, когда есть человек, который мне не безразличен, вот тогда могу и забыть про соственные желания. Но на данный момент этой проблемы у меня нет.

23:20

Почитала все-таки перед сном.

08:20

Чай с медом, омлет с сыром, бутер с плавленным сыром, витамины, протеиновый шейк, сухарики, вареная картошка с солеными огурцами и помидоркой, сыр, чай с медом и pretzels

Платье

А тренировке шорты, штанишки, майка

на класс - платье-разлетайка

Вчера рано легла спать

Сходила на тренировку, горяяячий душ после

почитала материалы перед классом

заплела косу

почитала интересные отчеты

поскачивала еще музыку из контакта

поизучала планы по страховке - so complicated

9

Благодарю девочке за то, что открыла дверь в студию

Благодарю за тренировку и за то, что я была подопытным кроликом

Благодарю за первый снег

Благодарю за класс

Благодарю Shannon за приглашение вместе отметить thanksgivukkah

благодарю за то, что автобус пришел сразу же

благодарю себя за то, что изучаю себя, меняюсь

Благодарю Бога за знания, за людей, за все, что у меня есть. И за все, чего нету

Мои цели

15 минут приборки вечером - на кухне и в гостиной порядок. Белье после стирки только не разобрала. И вроде энергия есть, только я лучше спать пойду - выработать новый режим важнее.

Думаю, кого бы попросить побыть мужем на час - по мелочи, по мелочи, но все эти недоделки, неприбитые гвозди и ненаточенные ножи начинают напрягать.

С утра пила чай. На тренировке хорошо потянулась. натанцевалась, сегодня была unleashed под 2 песни, feels good. Но нагрузка для меня сегодня недостаточная была, 2,5 часа, а я даже почти не устала. Работала над shoulder mount, начало получаться отрывать колени с пола. Во время и после выпила протеиновый шейк. В среду и четверг занятий не будет из-за праздников, завтра нужно обязательно снова пойти.

По пинатору задание сегодня расписать свой день - что, во сколько, где. И неделю. Так смешно стало. Там-то серьезные дядьки расписывают встречи, проекты. А у меня в какой день и в какое время маникюр, в какой день маска для волос и по каким дням пол на кухне мыть. Ахаха. Но дело в принципе полезное. Пинатор наверно будет эффективен, только там ни души, ни фантазии

Продолжаю самокопание. Начинают открываться такие простые истины, которые раньше не понимала или о которых даже не задумывалась. Вырисовываются закономерности, причинно-следственные связи, впереди конечно еще долгий путь, но все будет, все осознания придут, когда я буду к этому готова

Вчера перед сном читала про анти-семитизм, not a good idea. Днем перед классом дочитала все материалы. Тема конечно не веселая, но узнала то, о чем в школе не расскажут. Надеюсь сегодня кошмары сниться не будут.

Читала отчеты - это уже ежедневная рутина.

https://vk.com/id155220143

женские посиделки узким кругом - это вещь! всем хорошо!!!

"Учимся открывать свое сердце"

муж в отъезде…

Поговорила с подругой

нас ведь волнуют и мелочи тоже

23:50

07:05

овощной суп

рис со шпинатом

вермишель

юбка и блузка

массаж

танцы

пение

9

Валерии - за массаж

Валерии - за общение

детям - за помощь

себе - за арт

Херардо - за Туласи

маме - научила вязать крючком

Богу- есть что дать другим

Богу - за музыку

Богу - за тепло

мужу - за благовония

Мои цели

думаю о нем с благодарностью и позитивными пожеланиями

мало

ничего

усилием воли над собой - заставила себя заставлять детей делать дела - самой-то проще все сделать --- но не лучше

общались с уже обретенными

http://odnoklassniki.ru/profile/142516936721/,https://www.facebook.com/alla.ramaswamy,https://vk.com/id200916890

"Учимся сначала понимать других"

это сложно, действительно это про меня - я заранее знаю, что мне хотят сказать и даже не пытаюсь слушать, не то что понимать. Я перебиваю и меня бесит, когда я трачу время на то, что можно сказать за 5 минут, а человек говорит, говорит и говорит...

Сегодня получилось пару раз не перебить и принять внимательный вид, заставила себя слушать, хотя мне кажется это больше для семьи, на работе тратить время на выслушивание мыслей каждого - я не хочу, я с ума сойду. Так что преносим это задание на родных, там это мне очень даже нужно

23:05

06:15

- кофе с шоколадом

- курятина

- макароны с сыром

- конфета

платье на работу,бриджи и футболку дома

- педикюр

- прогулка в обеденный перерыв

- ванн, маска для волос и лица

8

1. спасибо мастеру за хороший педикюр и беседу

2. спасибо маме за помощь

3. спасибо стоматологу

4. спасибо Оксане, что выйдет сегодня вне графика и мы подготовимся к проверке

5. спасибо Господу за все что у меня есть и за все возможности, которые открываются передо мной

6. спасибо брату за помощь

7. спасибо изобретателю мультиварки

8. спасибо моей сестре

9. спасибо девочкам на работе

10. спасибо мне,что пишу этот отчет

Мои цели

да

ничего

ничего

да. наконец-то закончены все подготовительные работы, начали пломбировать. еле высидела, так жалко себя и потраченного времени - можно было эти дырки заделать 100 лет назад

да

не указана

В этом году мне захотелось действительно от праздновать свой день рождения,позвать всех друзей,поделиться любовью и радостью.

"Учимся открывать свое сердце"

Всем друзьям и родителям признавалась в любви:)))

01:00

09:30

Пирожные,шоколад:),фрукты,овсянка,суп,салат,

Платье,водолазка,кофточка,пальто

Праздновала день рождения,общалась с друзьями,йога,каталась на коньках,общалась с родителями,

10

Вселенная!!благодарю за жизнь!!благодарю за близких людей!!благодарю за прекрасный день!!благодарю за подарки!!благодарю за родителей!!благодарю за внимание!!благодарю за счастье и любовь вокруг!!благодарю за политый год и за изменения в моей жизни!!благодарю за прекрасные моменты жизни!!

Мои цели

Да

Ничего,раздавала пирожные:)

Ничего)

Носила корону:))

Вчера ночью написала стихотворение

не указана