Ольга

День 34

18/11/2013 09:55

• Инсайты

  Ewe odin zamechatelnij den, vse, chto zaplanirovala, sdelala i daze bolwe. Spasibo Vase i vsem, kto menya okryzaet za prekrasnij den!!!

• "Говорим комплименты другим людям"

  Ya dymau posle 7 let zizni v amerike ya stala gorazdo bolee otkritoj i yverennoj v sebe, otnowenie ludej dryg k drygy sozdaet atmosfery v kotoroj tebe spokojno xochetsya govorit vse, chto ygodno. i ya yze davno privikla, chto neznakomie ludi tebe na ylitse delaut komplimenti i sama spokojno govoru drygim, tak chto eto zadanie ne sostavilo tryda :)

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  23:55

• 2. Сегодня я встала...

  08:40

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  eggs benedict, kofe, banan, xleb s pomidorami, wokolad, chaj, xleb s maslom

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  dzinsi, fytbolky i sviter

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  puzzle posobirala

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Spasibo Vase za zavtrak

  Spasibo mame i pape

  Spasibo Aline za kompaniu

  Spasibo Ire i mawe za chaj

  Spasibo Bogy za massagi

  Spasibo za dlinnie volosi

  Spasibo Rami za knigy

  Spasibo Bogy za postoyannij dyxovnij rost

  Spasibo Bogy za ymenie ochen vkysno gotovit

  Spasibo Vselennoj za podarki

  Spasibo Bogy za prekrasnix ludej vokryg menya

• Мои цели

  1. Обретаю полную уверенность в себе

  nichego

• 2. Делаю каждый день тайский массаж или энергетический массаж

  ychila Marata na Mawe s Iroj

• 3. Становлюсь энергетически более сильной, постоянно восполняю запас энергии : -йога -медитация -ранний подъем -стараюсь быть здесь и сейчас

  2 raza meditatsiya, mantra planetam

• 4. Развиваю в себе каждый день женственность

  maska dlya litsa, gotovila Vase, ves den s devchonkami i zavtrak s Vasej

• 5. Планирую завтрашний день с вечера

  nebolwie nabroski

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана