МaйяДень 3620/11/2013 11:09
- Инсайты
ничего - как-то я забросила эту цель, надо наверстывать
"Говорим комплименты другим людям"
Обнаружила новую трудность - говорить комплименты на английском так, чтобы это звучало естественно и в тему, надо больше уделять этому внимание, и комплиментам вообще, и комлиментам, органичным в местной среде
- 1. Вчера я легла....
23:30
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
гречневая каша с медом и молоком
блины с икрой, овсяные печенья
ананасово-бананвое смузи на кефире, хлеб с корицей
овощной суп-пюре, минкс из разных салатов
яблоко
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье и пиджак
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
занималась онлайн шоппингом, несколько вещей купила, остальные оставила до рапродаж)) Амазон прекрасен, особенно когда адрес доставки в США =)
и ещё весь день смотрю видеоуроки по макияжу, вместо анаомии и английского, эх)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу за то, что он у меня самый замечательный!
Спасибо маме, папе и бабушке за любовь и внимание!
Спасибо Ире за отданные мелочи для дома!
Спасибо Оксане за вебинар!
Спасибо лешиным коллегам за приятное общение!
Спасибо мирозданию за то что я нашла когда-то ирин пост!
Мои цели
1. Делать по утрам зарядку-растяжку-разминку каждый день, регулярно выделять время для силовыхтолько зарядка с утра
- 2. Пойти на танцы, или любую физические занятия не дома, а в группе.
Написала вчера письмо тренеру по YBR, и она мне сегодня ответила! К сожалениб, студия в СФ переезжает, и занятия есть только в Окленде и Беркли - это час минимум от дома ехать... но я хотя бы попробовать туда выберусь
- 3. Найти новую уютную квартиру, солнечную, с балконом, хорошими хозяевами и в удобном месте. Обустроить её 🙂
сегодня получила в дар рамочки для фото и другие полезные штуки для дома)
- 4. Найти местный англоязычный круг общения. Для этого попробовать записаться на какие-нибудь бесплатные/бюджетные курсы в Стэнфорде, если такие есть
завтра на тест ESL
- 5. Speak English fluently. Для этого каждый день работать над произношением, минимум 30 минут по RachelsEnglish или аналогичным урокам. А также учить каждый день минимум по одной новой идиоме/словосочетанию/фразе
планирую вечером
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана