АнастасияДень 3620/11/2013 09:53
- Инсайты
У меня как всегда много буков. Инсайт на инсайты и инсайт от погоняет.
Мы сегодня ездили в Санта-Круз к волшебному доктору Дженис. Я у нее в офисе провалилась в совершенно фантастические состояние - какой-то медитации и полусна. С одной стороны я слышала все, что она говорила Кириллу, осознавала ее действия и слова, но с другой была в каком-то другом пространстве. Это было удивительно. А вечером нам на курсе читали лекцию про медитацию. Для меня все эти действия были звеньями одной цепи. Днем я думала о важности медитации и вечером меня укрепили в моем мышлении. Это так удивительно получать ответы и знаки, отслеживать их, узнавать. Господи, благодарю тебя за такую возможность!
И опять сегодня Санта-Круз. Мистике кое место, где всегда хорошо и хорошая погода. Даже набежавшие тучки после полудня ничего не портили. Я все больше и больше хочу туда переехать. И ведь это одна из моих целей. И муж не против. Осталось только убедить Вселенную и попросить помощи у Бога, чтобы это произошло. Прикасаться ежедневно к такому волшебству как океан, солнце, горы, дельфины и другая морская живность, жить просто и понятно, ничего не усложнить - что же может быть лучше этого?!
Сегодня получила письмо от своей подруги астролога. Она готова мне помочь с некоторыми моими вопросами. А у меня как всегда мандраж начался - что спросить, а надо ли спрашивать, на фига мне это, а вдруг скажет что-то не то что мне хотелось услышать... Ну и так далее. Работаю над собой, чтобы изгнать дурацкие страхи.
И кстати сейчас вообще страхов много - надо пойти к Маше в школу - боюсь, надо написать письмо для онлайн-курсов - боюсь, надо поговорить с папой по важному вопросу - тоже страшно, надо написать в страховую компанию по поводу наших визитов к рефлексотерапевту - опять ужас меня охватывает. А ведь все эти вопросы вообще не сильно испортят мою жизнь. Но я знаю чего боюсь - негативной реакции, недопонимая, отказа. Хорошо, что я про все это сейчас написала. Пока писала вроде даже нашла решение. Пойду сейчас читать. Да, кстати сегодня на дороге еще про один страх рассказывала мужу и компании - боюсь высокого отбойника на скоростной шоссе. Муж тут же сказал - не езди просто рядом с ним и все)))
Вот так и живем, от инсайты к инсайту. На самом деле еще долго могу писать, но остальные вещи менее значимые и уже скачусь больше в сторону дневника, а не отчета. О... Вот и еще одна трезвая мысль - дневник. Надо срочно его очистить от пыли и вести снова))))
"Учимся сначала понимать других"
Если честно - это качество я стала развивать буквально со школьной скамьи, наверное, после того как прочитала книгу Дейла Карнеги "Как завоевать друзей и оказывать на них влияние". Там очень много было уделено вопросу слушания. И потом мне попадалось много литературы по этому вопросу и этот навык у меня развит хорошо. Я люблю гораздо больше слушать, чем говорить, хотя говорю много. Сегодня много слушала и даже переспрашивала, благо есть с кем по тренироваться именно сейчас. Но задание очень легкое))))
- 1. Вчера я легла....
00:30
Засмотрелась кино. Никак не могу себя организовать. В голове ментальная конструкция укрепившаяся, что только после того, как все спят в доме спокойно и можно делать что-то такое, что только мне по душе.
- 2. Сегодня я встала...
06:30
Вставалось с трудом. Погода прямо таки зовет в кровать, обратно.
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Горячая вода.
Чай с молоком, тост из немецкого зернового хлеба с крем-чизом и клюквенным соусом, кусочек лимонного кекса, хурма.
Чай масала с миндальным молоком, миндальный круасан.
Обед в мексиканском ресторане - сальсы и кукурузные чипсы, мексиканский рыбный суп "7 морей"
Зеленый чай, печенье, которое испекла моя подруга.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Зеленые колготки, зеленые ботинки, сине-зеленая юбка, бусы, свитер-водолазка цвета морской волны, плащ трехцветный.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила с мужем в кафе, выпила вкусного чаю с миндальным молоком.
Погуляла с мужем вдоль океана.
Посидела у Дженис.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Сегодня столько радости - поездка в Санта-Круз, визит к Дженис, дождь, лекция.
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу, за все замечательное, что он делает.
Жеке и Сереге за компанию в поездке.
Дженис за все и за чудеса в отдельности.
Тихому океану за невероятное.
Новой кофейне за вкуснейший масала-чай.
Даше за помощь с Ромой.
Маше за помощь с переводом.
Доктору Джей за лекцию.
Максу, за то что он хороший друг.
Всем-всем кого не могу поблагодарить лично или забыла написать тут, потому что они присутствуют в моей жизни, я их помню и люблю.
Богу за этот день и возможность благодарить!
Мои цели
1. Стать специалистом в аюрведическом знании и консультировать людей. Изучать аюрведу каждый день.Читала Васанта Лада. Несколько дней назад считала свою пракрити и еще сегодня моя подруга астролог прислала свои расчеты. Теперь надо много думать, потому что для соответствия своей аюрведической природе очень много надо изменить ментально - свои мыслеформы и кое-что в поведении. У Васанта Лада очень хорошие пищевые таблицы, пора уже превращать мести все на свете, стресс ни фига не причина для этого, тем более осознанный и проработанный.
Еще у меня была сегодня лекция по медитации.
- 2. Великолепный английский - говорить с удовольствием, много, легко и свободно.
Читала, слушала лекцию, разговаривала с Дженис.
- 3. Писать в блоге 2 рецепта в неделю.
Очень хочется сместить питание в сторону своей пракрити. Прям у меня руки зачесались. Но сегодня в основном питание вне дома, вкусно очень, но не полезно.
- 4. Работать над сайтом журнала "Благодарение". Сделать этот сайт одним из лучших просветительских порталов по правильному мышлению и образу жизни.
Писала письма. Работаем над переводом важной статьи.
- 5. Оформить свои вышитые и будущие работы в самый достойный багет и чтобы всегда была возможность оформлять работы в хороших мастерских с паспарту и интересными рамами.
Ой... Я уже сама расстраиваться глядя на эту цель. И ведь есть что оформлять. И не вышиваю.... Очень вчера захотелось вязать.
- Ссылка на отчет в соц. сети
