Anya

День 36

20/11/2013 10:40

• Инсайты

  Сегодня дождь! Он меня всегда успокаивал и мое состояние отражается в нем. Хотелось сидеть у окна весь день с чашкой чая и просто смотреть на лужи и капли. Но вот опять надо было разруливать рабочие дела...

  Уже несколько дней у меня в голове думка сидит. Вот как определить если возможность, которая возникла в данный момент именна та которой надо воспользоваться. Обычно я достаточно просто решаю такие задачки, но вот есть один моментик. У возможности есть немалый риск без каких либо гарантий на успех. Ответ почти найден 😉

• "Говорим комплименты другим людям"

  Сегодня заваливала комплиментами коллегу, так как больше некого было. Долго смеялись. Вечером одарила мужа, ему нравилось 😉

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  23:00

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

  банан, зеленый чай,

  панеру с моцареллой и помидорами

  салат, ягоды

  яичницу

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  юбочку, свитер, жилет

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  накрасилась, почитала, посмотрела мультики

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Спасибо Богу за сегодняшний день

  Спасибо мужу за помощь с детьми

  Спасибо Эми за хорошую работу

  Спасибо деткам за хорошее поведение

  Спасибо мне за работу

  Спасибо мужу за помощь в уборке

• Мои цели

  1. научить сына читать

  позанимались немного, уже виден прогресс и в его чтении и в моем терпении 😉

• 2. спорт зал 4-5 раз в день

  Вот опять рабудила кошка посреди ночи и не смогла проснуться на утреннее занятие (((

• 3. найти и поучаствовать в волонтерской программе для детей и взрослых

  ничего

• 4. разобрать гараж

  не до гаража сегодня

• 5. соблюдать чистоту в доме

  Сегодня была приборка во всем доме. Пока все стоит на своих местах 😉

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана