NatmartДень 419/10/2013 11:11
- Инсайты
День такой насыщенный получился. сегодня думала о том, что очень много времени занимает дорога. Реально трата времени. Ну и пусть, что я читаю по дороге, но добираться куда-то 45 минут - час - это слишком. Отсюда мысли о переезде и о будущем в целом.
Главные события за день: сходили с J на балет! я в восторге, как в другом мире побывала, иногда прям до слез прошибало. После встретилась с друзьями, потрясла булками немного, познакомила друзей с J.
Интересно, как иногда проблемы других людей учат проводить параллели и анализировать некоторые ситуации. Это наверно и называется "учиться на чужих ошибках"
- 1. Вчера я легла....
00:30
УРА!
- 2. Сегодня я встала...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
яичницу с тостами с сыром, томатный супчик, шоколад, 3,5 бокала шампанского, пельмени
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку в пол
на работе - как всегда
вечером платье светлои и плащ белый и каблуки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила на балет
сходила в Vertigo, встретилась с друзьями наконец-то
прочитала несколько глав к классу
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
всякое настроение было. но на данный момент после шампанского все прекрасно
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за замечательный день! За то, что все родные живы-здоровы, за работу, друзей, а то, что все происходит в нужный момент, за людей, которые встречаются на моем пути
Спасибо J за балет
Спасибо Лене за завтрак и чай, за шампанское вечером
Мои цели
1. содержать квартиру в порядке, чтобы можно было пригласить гостей в любое время. освоить систему Fly LadyДень 4: напиши это на бумаге
До сих пор ты:
- обувалась,
- начищала раковину до блеска,
- читала электронные напоминания.
Следующим шагом будет записать это на 2-х листочках и закрепить их рядом с зеркалом в ванной комнате (FL рекомендует на зеркале, но я боюсь, что оно отклеится быстро) и рядом с раковиной на кухне. Этим ты положишь начало своему Контрольному Журналу. Маленькие напоминалки помогут тебе всегда помнить о привычках, которые ты должна закрепить.
Дома сегодня практически не было. Чувствую что раковина оснанется неначищенной сегодня(
- 2. делать зарядку или какие-то упражнения или растяжку ежедневно
пролетела( ну вот.. начинается
- 3. хочу научиться планировать свой день, распределять время, чтобы использовать его как можно более продуктивно, не тратить в пустую, а делать как можно больше запланированного. всегда доводить начатое до конца
планов на день не было, список не составляла. Но и времени сегодня ни на что не было
- 4. обустроить квартиру, сделать ее более домашней и уютной
виделась с Тарасиком. Напомнила ему про то, что мне нужно кое-что истправить-кодкрутить -подсверлить в квартире
- 5. Тренировать мозги. Узнавать что-то новое каждый день. читать книги ежедневно. Учить иврит не только в классе, но и дома самостоятельно"
сегодня читала несколько глав "The gift of rest" и несколько страниц "одиночества в сети" для души и статью из газеты про метеорит
- Ссылка на отчет в соц. сети