Natmart

День 61

15/12/2013 10:44

• Инсайты

  Написать про полемику

• "Дни улыбок"

  -

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  00:30

• 2. Сегодня я встала...

  07:15

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

  Еду

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Платье новое

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  -

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Благодарю Бога за прекрасный день и за все, что у меня есть

• Мои цели

  1. Я поддерживаю чистоту и порядок в квартире на уровне, что в любое время в дом можно пригласить гостей. Осваиваю систему fly lady Моя квартира уютная и домашняя

  -написать про новоселье

• 2. Я делаю упражнения и растягиваюсь ежедневно. Выпиваю минимум по 5 стаканов воды в день. К концу марафона я умею делать минимум 10 новых трюков на пилоне. Растягиваю себя на шпагат. Набираю мышечную массу до 4 размера.

  -про масло

• 3. Я планирую свой день, распределяю время так, чтобы использовать его как можно более продуктивно, не трачу в пустую. Я всегда довожу начатое до конца

  -

• 4. Я навела порядок в голове и в жизни, расставила жизненные приоритеты и к концу марафона определилась с работой и тем, как добиться своей цели #5 из списка 100 желаний

  -

• 5. Я тренирую мозги. Узнаю что-то новое каждый день. читаю книги ежедневно. Учу иврит не только в классе, но и дома самостоятельно. Выполняю задания регулярно и в срок, заканчиваю обучение раньше сроков

  -напис

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана