NataliaДень 722/10/2013 11:05
- Инсайты
Благодаря Лене я сегодня многое поняла, например то, что не есть чем гордиться и чтоб сейчас в моей жизни очень удачный период.я - свободна, я могу развивать свои проекты, у меня есть время, есть горящие глаза и пламенное сердце. Я развиваюсь, и когда я раскрою все свои таланты и возможность, тогда я буду готова создать семью. И это будут отношения от того, что у тебя много всего, что много изобилия внутри, отношения от счастья, а не от ожидания, что кто-то придет и сделает тебя счастливее!
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Не помню. во второй половине дня это были гречичиные печенья,
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Оу да! Сегодня я носила платье с юбкой-солнце, я еще некоторые заботливые читатели моих отчетов подарили 3 удивительно подходящих мне платья! Это чудеса! теперь у меня до самой весны обновок куча! и теперь в этой графа будет одной из моих любимых, ведь теперь мне всегда будет здесь, что написать))) Спасибо Елене)))
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Пообщалась с Леной, позволила себе расслабиться вечером и не писать дневник, а расслабиться.
Но опять же меня волнует эта строка, потому что все же таки здесь нужно писать приятные вещи или полезные?
Из полезного я ведь сделала много чего - вот, например, я съездила на лидерскую, но это было трудно, но очень полезно.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
С утра я вспомнила про свою болевую точку, но потом, благодаря Лене я поняла, что это вовсе никакая не проблема, а огромное счастье! и вечер тоже прошел на позитиве)
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Лене за такие чудесные подарки! Это просто НЕВЕРОЯТНО, что мне все так по размеру и к лицу! Это чудо, ведь обычно, чтоб найти себе красивое платье мне долго приходится ходить по магазинам, а тут сразу три...вообще чудеса))) и еще подвеска из Болгарии
2. Я благодарна Господу, что он послал мне Лену - многое в моем мировозрении изменилось в лучшую сторону!
3. Я благодарна Господу, что я побывала на лидерской и пообщалась с такими продвинутыми людьми!
4. Я благодарна Господу, за освященную пищу и за красивый платок!
5. Я благодарна Господу за такого талантливого преподавателя по фармакологии, что я теперь отличаю небивалол от карведилола!
6. я благодарна Господу, что у нас в группе учится каржиолог, и он помог мне с заданием и это дает мне понимание, что помощь и забота всегда присутствуют
7. я благодарна Господу за то, что у меня оказывается такой хороший дед и папа! я это поняла, когда поехала в госпиталь
8... и то что там был такой хороший врач, и девочки мне это подсказали
9. я благодарна себе, за то, что я все-таки поехала в госпиталь.
10. Я благодарна себе, что я заехала в ЦВК
Мои цели
1. Я хочу внести стабильность и качество в свою духовную практику.Постаралась с утра прочитать 12 кругов. пила зеленый чай, так что теперь 3 принципа.
- 2. Хочу, чтоб мой дом был райским островком уюта и красоты!
Ушла в минуса что-то я, не убрала книги перед сном, не подготовила обувь и сумку не разобрала(
это моя точка роста)
- 3. Я хочу стать очень-очень красивой! наконец-то раскрыть то, что дала мне Природа, носить красивые вещи, раскрыть свой стиль и похудеть на 3-6-9 кг.
Ух, мне подарили шикарнейшие наряды! и дали несколько идей про прически!
а еще у меня была новая прическа, и красивая сменная обувь)
- 4. Хочу стать хорошим врачом и в частности за 3 месяца научиться вести пациентов с простыми заболеваниями
я узнала сегодня, что:
узнала, что если стенокардия нестабильная, то нужно использовать 2ую антиагрегантную терапию, (клопилдогрель и ацетилку)
про иАПФ: кашель после иАПФ проходит через 5-7 дней,и может повышаться креатинин на 15 % при назначении иАПФ, через месяц это проходит. и иАПФ повышают калий, ибо с ними выделяется меньше альдостерона - калийуретического гормона и калий задерживается в организме. То, что иАПФ эффективны при фильтрации более 30мл/мин. И их противопоказания.
и еще кое-что прио диуретики классификацию и действие - тиазидные, тиазидоподобные, и петлевые, и что при фильтрации ниже 30мл/мин действую только петлевые дикретики и тиазидоподобные.
и еще про уникальный печеночный клиренс телмисартана и фозиноприла.
и про осложнения статинов (рабдомиолиз).
Про схему лечения стенокардии : А (антиагреганты)В(бета-блоккаторы)С(статины)D (дьявольски эффективные иАПФ). А бета блокаторы нельзя с негидропиридиновыми АК.
Про класс антагонисты кальция. про их классификацию по поколениям, и побочные эффеты - отеки, отрицательный инотропный эффект.
про физиотенз и альфаблокаторы и их феномен ускользания.
про необычайные бета блокаторы: карведилол и альфа и бета блокирующим эффектам обладают, (из-за этого отрицательный инотропный эффект у него есть) а небивалол стимулирует выделение оксида азота.
Да-да. вот это то, что я узнала, я понимаю, что кому-то это было бы неинтересно читать, но се ля ви, я думаю никто это и не читал, потому что я писала это для себя) чтоб еще раз вспомнить)
Вот-так вот) и немного почитала об мерцательной аритмии
и узнала секреты грамотного врача)
- 5. Я хочу делать женские клуб у себя в университете, чтоб все имели знание о природе отношений, и чтоб было больше счастливых людей
Я думаю, вообще, может это цель преждевременна? пока я делаю женскую сангу в ЦВК, развиваю этот проект, я хочу, чтоб у нас в центре девушки стали счастливее. Может мне сначала о них позаботиться, а потом уже идти дальше?
- Ссылка на отчет в соц. сети