
Подписаться на отчеты
День 9720/01/2014 02:25
- Инсайты
спокойствие! и это уже хорошо очень.
"Жить для Бога"
забыла о задании, но видимо со вчера ощущение осталось, поэтому и делалось все легко и на славу
- 1. Вчера я легла....
23:00
- 2. Сегодня я встала...
08:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
печеньки, тортик, пюре с кусочком мяса, манго
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбка длинная, кофта
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
не волновалась, расслаблялась
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо за Мирку, Машу, Олю и детей, мою гостевую семью, Джиджи, Аню, моих родных и бликих
за то, что у меня всегда есть запасной вариант, что мне не обязательно сейчас волноваться на счет жилья и денег
Мои цели
1. научиться делать 10 простых вкусных полезных блюд, которые всегда можно быстро "сварганить", и не выкручивать тяжелые рецепты.нет
- 2. каждый день немного читать мантры (хоть одну 108 раз), делать 15 минут йоги, читать серьёзную литературу.
нет
- 3. Научиться не поддаваться на "провокации" и уговоры. Не ем в субботу - значит не ем и пожалуйста уважайте мое желание. вот! =)
не было повода
- 4. вставать до 7 утра
нет
- 5. придерживаться графика по уходу за собой и квартирой.
да
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана