Анастасия Дробышева

День 1

15/10/2013 08:45

• Инсайты

  Я сильно зависима от погоды. Иногда это мешает и делаем меня слабой. Хочется много чего, а сил нет...и в итоге особо ничего не хочется. Хочу выполнить просьбы двух людей, чтобы уже закрыть тему.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  23:30

  Надо было покрыть лаком 2 предмета. А потом захотелось доделать декор. И понеслось :)

• 2. Сегодня я встала...

  09:00

  Ну, как встала...Разбудили домашние. Еле открыла глаза. Долго собиралась мыслями, чтобы встать с кровати.

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  гречневая каша с молоком,

  чай с молоком и конфетой

  макароны с курицей

  чай с молоком и 3 дольками шоколада

  блинчики со сгущенкой

  салат из огурцов, помидоров, с маслом и укропом

  чай с молоком, печеньки и плавленный сыр

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Розовый сарафан в пол, на улицу одевала синюю юбку карандаш, голубой джемпер, вечером одела белое платье-пижамку и футболку с длинным рукавом (утеплялась:)

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Заканчиваю осуществлять цель с долгосрочным творческим проектом. Мозаика складывается удачно, от этого настроение повышается. И я вижу горизонт чувства завершенности.

  Днем прокатилась на машине по своим маленьким делам.

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  6

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  спасибо дочери, что отстояла свое мнение, и осталась дома

  спасибо мужу, что сам укладывал детей спать, а я поехала по своим делам

  спасибо мужу за завтрак

  спасибо дождю и ветру, которые показали ,как же дома хорошо и тепло

  спасибо Даше за терпение и выносливость

  спасибо сестре за приятный разговор

  спасибо коту за ласку

  спасибо моему терпению

  спасибо продавщице овощей за вкуснейший виноград

  спасибо Роману за то, что он спал всю ночь, и я выспалась

• Мои цели

  1. Организовать фотосессию для новогоднего календаря и подарить родным и близким на Новый год

  - в голове нарисовалась цветовая палитра одежды для всей семьи

  - надо с мужем обсудить дату фотосъемки

• 2. По-женски вдохновлять мужа; слушаться его и полностью довериться его решениям

  я сегодня молодец :) не перечила, советовалась, спрашивала ,как поступить, и делала, как скажет муж. Пару раз сказала глупость...блин, женский мозг такой непредсказуемый.

• 3. Сделать более теплыми и нежными отношения с родителями

  Скоро у моей мамы день рождения. Вчера искала путь реализации своей задумки. Жду информации от людей.

  Пообщалась с папой по телефону.

• 4. Быть терпимее во время детских капризов

  Даша не хочет ходить на танцы...а раньше хотела. Разговаривала с ней. Обсуждали. Перед сном она рассказывала, что не получается делать на занятиях. Может из-за этого расстраивается? Я поделилась с ней своим опытом тренировок на фигурном катании. Подбадривала ее. Вечер был тяжелым для меня...дети ныли, особо слушаться не хотели...и у меня особо было желания все разруливать. Декупаж дал возможность расслабиться перед сном.

• 5. Научиться быть благодарной за повседневные поступки окружающих меня людей

  Витала весь день в облаках. Спасибо говорила всем, кто делал для меня что либо.

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана

Tweet

Нравится