АнечкаРоссия, Калининград +2- Семейное положение
замужем
АнечкаДень 10427/01/2014 00:01
- Инсайты
Последний день марафона, ура! 🙂
I am sherlocked 🙂
"Задействуйте все четыре уровня"
Физический точно задействован, все остальные поменьше.
- 1. Вчера я легла....
06:25
- 2. Сегодня я встала...
12:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с ллимоном, мед, каша, сыр, рис с овощами
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Поспала днем, приняла ванну
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеСлушаю лекцию
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Пою
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Совсем не высыпаюсь, так что местами давала прикурить.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 10225/01/2014 01:51
- Инсайты
Все было хорошо весь день. Даже Zelird скачали. Брат в гости приходил. Купили девочек Эквестрии. А совсем вечером поругались с мамой.
"Задействуйте все четыре уровня"
Да, почти все получилось.
- 1. Вчера я легла....
04:00
- 2. Сегодня я встала...
11:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, каша, рыба, винегрет, гречка с фасолью
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела фильм, музицировала, ходила в гости
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеНет
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Пела
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Не совсем получилось.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 10124/01/2014 00:30
- Инсайты
Полдня посвятили поликлиникам, вторую половину хожлениям по кабинетам по поводу оплаты коммунальных услуг. Зато пообщались по дороге.
"Жить для Бога"
Стараюсь. Это задание не на один день, нужна практика.
Нужно чаще задавать себе вопрос- нравится ли Богу, как я живу, что я делаю.
- 1. Вчера я легла....
06:05
- 2. Сегодня я встала...
09:35
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода, мед, каша, спаржа, сыр, заливное, макароны
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Подремала, слушала музыку
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеЛекции Светланы
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Стараюсь.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9922/01/2014 00:58
- Инсайты
В целом обычный день. Много времени пришлось посвятить уборке, зато лучше стало. Завтра,
видимо, придется погладить.
Слушаю разных лекторов, много интересных наблюдений.
"Жить для Бога"
Прочитала только сейчас.
- 1. Вчера я легла....
04:05
- 2. Сегодня я встала...
11:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, каша, сыр, орехи, макароны, котлета
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Халат
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Уложила детей и повалялась.
Слушаю лекции.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеСлушаю лекции
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Стараюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9820/01/2014 23:58
- Инсайты
Неровно как-то день прошел. И спокойно было, и волнение из-за того, что не кспеваю порядок наводить. Нога все еще болит, сложно что-то по дому делать, ходить больно.
"Молитва"
Перед сном.
- 1. Вчера я легла....
04:00
- 2. Сегодня я встала...
11:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, каша, сыр, сухофрукты, картошка, хлеб
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Халат
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Поспала днем
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеПрактика принятия
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Стараюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9720/01/2014 00:37
- Инсайты
Хороший день, вме успели и все получилось. И солнышко такое яркое 🙂
"Молитва"
Сделаю перед сном.
Это задание для меня сложно.
- 1. Вчера я легла....
05:00
- 2. Сегодня я встала...
12:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, каша, сыр, луковый суп, бургер, картофель фри
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала в ванной, навела красоту, ездила на массаж, сходили в кафе
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Спасибо мужу за все, что сегодня было.
Спасибо мануальным терапевтам.
Спасибо родителям.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеДа, практикую принятие
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Стараюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9619/01/2014 01:34
- Инсайты
К вечеру в отчете и писать вроде нечего, страсти все улеглись. А на самом деле жизнь бьет ключом, иногда по голове.
Я умудрилась повредить ногу, теперь прыгаю на одной, на вторую наступать больно. От этого еще и спина болит. А еще ребенок сломал мне очки. Поэтому я прыгаю в неизвестность. Что-либо делать очень сложно, дома что-то бардак. Очень сильное внутреннее сопротивление на эту ситуацию, на свою беспомощность. Зато муж помог прибраться, мне очень приятно.
"Исполнить свою собственную мечту"
Привезли диск Ключи от голоса.
Мечта про семинар помахала ручкой до февраля.
Записалась на массаж на завтра.
Вырастила закваску.
- 1. Вчера я легла....
04:20
- 2. Сегодня я встала...
11:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, пицца, суп, сухофрукты
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала в ванной с журналом
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеСтатьи Светланы Терешкиной.
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Хлеб
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Было мне сегодня плохо психически и эмоционально, как будто пружина зажалась по предела. Я это озвучила как созревший прыщ, готовый лопнуть. Но еще целый и внутри гной. Почему со мной такое случилось - не знаю. Плакала от жалости к себе и всячески рефлексировала.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9417/01/2014 01:28
- Инсайты
Ничего особенного не произошло.
Практикую методику принятия, есть первые результаты.
"Исполнить свою собственную мечту"
Одна должна завтра исполниться, остальные отложу до выходных.
- 1. Вчера я легла....
02:00
- 2. Сегодня я встала...
11:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, блины, каша, сыр, хлеб, яблоко, гречка с фасолью
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Приняла душ
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеЛекции Светланы Терешкиной
- 2. Женское здоровье и красота
Да
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Справляюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9316/01/2014 00:13
- Инсайты
Обычный день, обычная рутина.
"Подарить любовь родителям"
Заходила к ним, пообщались.
- 1. Вчера я легла....
04:00
ПоВчера мы Ходи1 D d виеринка удалось на славу, все были довольны и накормлены ' Кммв Киыев Кинчев в гости, там НД - было не много гостей, салата всем хватил
- 2. Сегодня я встала...
12:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, каша, сыр, хлеб, щи, яблоко, гречка
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Приняла душ
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеЛекции Светланы Терешкиной
- 2. Женское здоровье и красота
Да, начала курс лечения
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Нет
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Со всеми справилась
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
АнечкаДень 9215/01/2014 01:42
- Инсайты
Обычный день, обычная рутина.
"Подарить любовь родителям"
Заходила к ним, пообщались.
- 1. Вчера я легла....
05:00
- 2. Сегодня я встала...
12:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с лимоном, мед, каша, сыр, хлеб, щи, яблоко
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Приняла душ
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за этот день.
Мои цели
1. Духовные практики, чтение по темеЛекции Светланы Терешкиной
- 2. Женское здоровье и красота
Да, начала курс лечения
- 3. Интернет-курс Возрождение природного голоса
Нет
- 4. Рукоделие (в том числе по дому с половником)
Да, хлеб, и щи
- 5. Стать лучшей женой и мамой, перестать громко ругаться и пилить, начать слушаться и служить, всех принять и полюбить
Со всеми справилась
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана