Думаю, завтра будет финальный отчет, пора закрывать эту страницу в марафоне второй поток и начинать новый третий марафон.

"Задействуйте все четыре уровня"

физический - душ и все процедурки

интеллектуальный - еще учусь

эмоциональный - погрустила и перестала гневаться на себя (приняла)

духовный - пожелала всем счастья

03:30

06:15

а затем снова легла в 8.00 и встала в 11.30

утро: творог со сметаной, чай, бутерброд с маслом

обед: сарделька, салат с моцарелой и помидорками, травяной чай

ужин: щи, спагетинни с яичницой, пончик, чай

юбка, футболка

душ, маска для лица, лосьон для тела, позвонила подруге

7

сильно болит шея и возникает головокружение

Благодарю Бога за мужа, деток, родителей, родителей мужа, за близких, родных, за друзей и подруг, за себя, за достаток, за крышу над головой, за то, что все здоровы и счастливы.

Мои цели

хорошо, пойду если успею - кино посмотрю.

поговорили

договаривалась с дизайнером

готовила, и все по верхам

играли, смеялись и прыгали

не указана

Пора поводить итоги марафона...

100 дней я шла путем в неизвестность, иногда не понимала, что я делаю и зачем мне это надо... На чем фокусировать внимание, если не выполнены задания, ругать себя или хвалить... Знания приходили спустя какое-то время не сразу, хотя были задания, которые я сначала реализовывала, а затем они появлялись - вот что значит быть в потоке! Много было подъемов, когда хотелось весь мир обнять, принять и все себе объяснить, но были и провалы, когда не понимаешь, почему сердишься или плачешь....Только сейчас поняла, что может это было связано с лунным циклом - я ведь как кормящая мама и подзабыла про все эти циклы - уже больше 2,5 лет не беспокоят :)) Да, марафон - это маленькая жизнь. Первый день марафона - это точка не возврата, еще не знаешь чем все закончится, но уже не будешь прежней. Когда закончился основной марафон, а мне в силу причин пропустившей несколько дней, нужно было писать, я сначала хотела все бросить, а потом интуитивно поняла, что я НЕ ВСЕ ЕЩЕ прожила здесь и мне будет во благо побыть в тишине (без отчетов других девочек). Я решила дойду до конца - я справлюсь, для меня это важно! Слишком много я бросаю на пути своем... И каждый раз садясь за отчет, где-то не записывая свои мысли, я все равно работала над своей Осознанностью и ради чего, зачем я делаю то или другое действие... Но по началу было сложно, так как я совсем была не в теме - что за марафон, с чем его "едят" и как выполнять задания, наверно когда не знаешь результата, всегда тяжело плутать в темноте. Мне бы почитать отчеты с первого потока, да и Ольгины статьи почитать, а я вдохновилась каким-то отрывком из статьи или книги и попросила мужа оплатить марафон, а он возьми и согласись, а потом я расслабилась и стала ждать начала марафона и закрутилось....Как то сразу с начала марафона отказалась от брюк и мне стало легче местами играть маленькую девочку, стала больше смеяться и улыбаться)

Надо слушать свою душу, не анализируя, не мучаясь, а именно слышать и выполнять предназначенное, вспомнила что на тренинг "Автор Жизни" я тоже пошла не раздумывая, не знаю что там и как, а ведь это был большой прорыв в моей жизни.

Иду дальше на третий марафон, какой выберу курс - мечусь между отношениями и своим предназначением (очень хочется реализоваться, а в то же время еще не проработаны отношения - не только с любимым мужем, но и с другими людьми).

Еще день-два и будем подводить итоги по заданиям и исполнению желаний....

"Задействуйте все четыре уровня"

физический - душ, кремчики, скрабики

интеллектуальный - слушала лекцию Нарушевича

эмоциональный - не осуждала других

духовный - молилась

03:35

10:30

утро: чай, греча с молоком, бутерброды с маслом и сыром

обед: голубцы, травяной чай

ужин: груша, травяной чай, пончики 2 шт.

бублик, питьевой йогурт черника

юбка, футболка, водолазка

душ, маска для лица, скраб для тела,

лекция Нарушевич

9

Благодарю мужа, что купил лыжные ботинки сыну, что уложил дочку спать.

Благодарю Бога за любимого мужа и очаровательных деток.

Благодарю себя что перестала осуждать других, а ищу в себе силы - справиться со своими эмоциями.

Благодарю мамочку за помощь с сыном.

Благодарю сестренку за медальки и за интерес к моим делам.

Благодарю Бога за родных, близких что у них все хорошо.

Благодарю Господа за здоровье родителей и родителей мужа.

Благодарю Вселенную за подарки, подсказки, за уроки, за верный путь к моему предназначению.

Благодарю мужа за мудрые решения, за ответственность, за Любовь, за Романтичность.

Мои цели

еще работать и работать над этой целью, почему не разрешаю себе быть красивой?? Постоянно себя упрощаю, делаю хвостики, одеваю какие-то непонятные вещи... Зачем мне быть как все? Наверно, потому что я хочу соответствовать стандарту, какому? Я всегда была белой вороной и когда начала встречаться с мужем, он мне начал говорить, что я отличаюсь от всех. Я восприняла как что-то плохое, а ведь это моя особенность и очарование. Я разрешаю себе быть Красивой, Очаровательной, Роскошной, Элегантной и Женственной. Да Будет Так!

Как много зависит от режима дня, как только я начну вставать рано, будут и завтраки и сюрпризы.

Делала в силу своих предпочтений, что хотела и на чем акцентировала свое внимание.

мои 20 минут на все про все

с дочкой рисовали, читали, обнимались, играли, гуляли. С сыном делали уроки и самое важное - поговорили по душам :)

не указана

спать....

"Жить для Бога"

думала, когда вспоминала

03:00

09:50

молочная лапша, чай, конфеты, суп с фрикадельками, семечки, апельсин, морковь, капуста отварная, сок томатный

юбка футболка

душ,

прослушала две медитации

сделала голубцы

9

Благодарю Бога за мужа, деток, родителей, за саму себя, что у нас все хорошо.

Мои цели

медитации

поговорили

никуда не ходила

все как обычно

ничего

не указана

Жизнь и смерть...

Сегодня услышала про Жанну Фриске - о том, что у нее рак головного мозга последней степени и .... На эту новость сын сказал, что она молодая и должна бороться с болезнью, но бороться ли? Ведь по Синельникову надо полюбить свою болезнь и только тогда возможно излечение. Любовь сдвигает горы, поднимает из комы и помогает расстаться с болезнью, но все это слова. Любовь это глагол - значит надо действовать и делать, делать, делать, не оставляя на потом. Я желаю Жанне счастья, посылаю лучики здоровья и счастья, да поможет ей Бог!

Как скоротечно время. Уже прошел январь, осталась какая-та неделька. Я не успеваю отследить дни и только марафон помогает как-то замедлиться и проанализировать прошедший день. Как насытить дни новыми эмоциями и растянуть время? Только новыми событиями, а если День Сурка - тогда одно и тоже. Очень хочу путешествовать - и проживать в разных странах. Не оставляй свои мечты, делай каждый день по чуть-чуть и будешь счастлив...

"Жить для Бога"

Когда вспоминала старалась делать с мыслями о Боге, на мой взгляд повышалась ОСОЗНАННОСТЬ и я чуть-чуть по другому относилась к данной работе. Хотя многого не понимаю, но интуитивно делаю лучше и самой результат нравиться:) Это идет из чувства долга, что для других надо делать намного лучше, чем для себя самой. А так вроде для другого человека, а на самом деле для себя.

03:00

10:00

зеленый чай, овсянка, конфеты, бутерброды с красной икрой и с сыром

борщ

юбка, футболка, халат

душ, конфеты)

лекция Валяевой

10

хочу чтобы было так)

Благодарю мужа за продовольствие, за помощь по дому и содействие с уроками с сыном.

Благодарю Бога за любимого мужа и деток.

Благодарю сына что смышлен, весел и ответственен.

Благодарю дочку за прекрасное настроение и хороший аппетит.

Благодарю Бога за родителей, родных и родителей мужа, что у них все замечательно.

Благодарю подруг и друзей, за то что они рядом.

Благодарю клиентов, что выбрали нас.

Благодарю себя, что учусь, развиваюсь, что делаю нужные и важные вещи вовремя.

Благодарю фотографов, которые очень трепетно относятся к своей работе и делают все на отлично и выполняют заказы вовремя.

Благодарю дизайнера, что согласился выполнить для нас заказ.

Благодарю Вселенную за подарки, подсказки, за безграничные возможности, за изобилие.

Благодарю мужа за Любовь, Нежность, Внимательное отношение и за Романтичность.

Мои цели

развивала желалку

просила мужа

душ

конфеты

закончу отчет и массаж пойду делать

сделала давно отложенный документ и получился замечательно - красота! Вдохновилась и хочу еще что-нибудь сделать, но сдерживаюсь лучше уделю время мужу и лягу спать пораньше.

из-за вдохновения по работе сделала перестановку (легкую) и убралась.

делали уроки, с дочкой танцевали и пели.

обнимашки и целовашки - это тоже важно, как и развивалки :)

не указана

Я желаю Вам Счастья!!!

Эта фраза на все случаи жизни в любые моменты.

"Молитва"

пожелала всем счастья и нашла молитву чтобы читать ее каждый день (в свободном формате).

05:00

08:50

йогурт, лазанья, тирамису, травяной чай, зеленый чай, борщ, овсянка, яичница

длинная юбка и водолазка

съела тирамису

прослушала медитацию

сделала упражнение и пожелала всем счастья

8

Благодарю мужа, что нашел время и выслушал меня, за то что привез и увез на машине в наши -20.

Благодарю мужа за Любовь, Внимательность, Романтичность, Нежность, Трепетность.

Благодарю Бога за любимого мужа и деток.

Благодарю Бога за родителей и родителей мужа, за своих близких и родных , что у них все хорошо.

Благодарю себя что учусь видеть подводные камни и главное их принимать такими какие они есть.

Благодарю Бога за подарки, подсказки, за путь которым он меня ведет.

Благодарю Татьяну за шикарный ужин.

Благодарю родителей мужа и мужа что посидели с дочкой в мое отсутствие.

Благодарю парикмахера что подстригла отлично сыночка.

Благодарю сына за смышленость и позитивный нрав.

Благодарю дочку, что смогла придумать себе новую игрушку.

Благодарю зиму за крещенские морозы.

Благодарю девочек- -партнеров за единение.

Благодарю клиентов за интерес к нашей деятельности.

Мои цели

наполнилась - приехала днем домой со встречи была опустошенной, а после медитации - стало хорошо.

поговорили по душам, после моего напутствия - очень не хотелось ему идти на тренировку -фактически выгнала, а после тренировки - счастливые и признательные глаза)

работала

не была дома

вечером тепло пообщались и покупались

не указана

Не судите и не судимы будете...

УЖААААС.... ЧТО Я ТВОРЮ,,,,

я сегодня ударила дочку по руке - осознанно, зло - ЗАЧЕМ????? Поднять руку на маленькое ЧУДО, которое в жизни только появилось - и радует всех своими улыбками!

Для чего я создала такую ситуацию, что мне это дает? Для чего я обидела своего Ангелочка, что из этого мне следует вынести? Как бы дико это не звучало - мне нужно самой себе уделить время и перевести дух, сходить куда-нибудь, сделать себе что-то приятное, НАПОЛНИТЬСЯ Женской Энергией!

Я еще вчера обратила на это внимание и хотела вечером одна сходить погулять и что? Опять на себя "забила" и теперь расплачиваются все.... Ор стоит дома между детьми, мужем и даже с мамой по телефону сумела поговорить на повышенных тонах. Думала что порядок в доме поможет мне наполниться - фигня все это... Пусть весь мир подождет, а я пойду гулять.....

2. Не зря я все писала во вчерашнем инсайте, на что следует обратить внимание девочкам из марафона,про Гнев, Злобство и Поучительство. А сейчас вспоминила поговорку: Мир - это зеркало, что в тебе ТО оно и ОТРАЖАЕТ! Потому что она в полной мере показывает, что сегодня со мной произошло. Мир отразил МОИ ПРОБЛЕМЫ, а я пытаюсь в чужом глазу соринку рассмотреть - в своем бревен не вижу...Ох...Как много еще разбирать в моей душе, и в моей жизни - столько еще подмешано, вроде недавно подумалось, что наконец-то спокойно зажила - СЧАСТЛИВО И ТУТ...Коллапс...Как гадко стало на душе от той пощечины, нет не по лицу, а по той маленькой ручке, хотя вроде за дело: кидалась в меня и братика тяжелыми предметами, щипалась - но меня это не оправдывает, всегда можно Любовью все изменить, только сначала Любовь должна быть в своей Душе...А если там пустота, вот и случается такое....

Для меня это точка не возврата к ТОЙ прежней жизни - с руганью, криками и понятием рук. Я выбираю жизнь в гармонии сама с собой и своими близкими. Да будет ТАК!

"Молитва"

благодарила Бога только днем и вечером, утром не вспомнила задание. Днем после инцидента с дочкой начала молиться и благодарить за дочь и сына.

22:20

встала в 23.55 и снова легла 1.30 - уже прогресс

08:30

выспалась

утро:кофе с молоком,творог со сметаной, манная каша

обед: пельмени, чай

ужин: картофель, оливки, икра красная, печенье, шоколад

юбка+футболка, водолазка

красивый макияж, погуляла, купила всяких финтифлюшек

пообщалась с сестрой

посмотрела вместе с семьей и семьей сестры интересный фильм

7

от 0 до 9, среднее 7

Благодарю мужа за Понимание, за Любовь, за достижение целей.

Благодарю Бога за мужа и любимых деток.

Благодарю Бога за родителей и за родителей мужа и за сестер.

Благодарю сестренку, что пришли с мужем в гости и душевно посидели.

Благодарю дочку, что она меня любит несмотря ни на что.

Благодарю сына, что старается учиться и отстаивает свое мнение.

Благодарю продавца Юлию за внимательное и славное отношение.

Благодарю девочек Катю и Валю, что задержались и обслужили меня.

Благодарю себя, что ушла гулять и делала то что хотела.

Благодарю мамочку, что интересуется нашими делами и иногда грустит.

Благодарю мужа, что показал нам интересный фильм.

Благодарю, благодарю, благодарю.

Мои цели

макияж, новые фитифлюшки и интересный фильм. Подарила сестренке подвеску из стекла. Успокоилась и наполнилась. А сейчас душ.

С мужем сегодня общение с переменным успехом, только вечером стало лучше.

готовлюсь к завтрашнему дню.

стараюсь поддерживать порядок, жаль много не-доделанных вещей из-за этого нет чистоты...

с утра столько позитива, днем провал и ор, зато вечером - смех и счастье.

не указана

Размышления...

1.Меня долгое время интересовал вопрос, почему на марафоне Женственности появились тролли? В связи с чем, под некоторыми отчетами девочек, начали из ниоткуда появляться Зависть, Гнев, Злобство, Критика, Поучительство - и меня осенило, что скорее всего это девочки, у которых в комментариях Такое Возникло, подсознательно НЕ ПОЗВОЛЯЛИ СЕБЕ быть по-настоящему ЖЕНСТВЕННЫМИ, все те части души, которые ПРИВЫКЛИ жить по старому, начали оказывать сопротивление, любыми удобными способами. Думаю в эти дни, были и другие звоночки, но настолько незаметны, что пришлось бить в "Набат", чтобы обладательница наконец-то обратила внимание на свои мысли и возможно на свои действия... А для нас, тех кто присутствовал на этом "Концерте" - этот случай показателен и является, тем самым звоночком "обрати внимание" на эти эмоции (вышеперечисленные).

2. Почему меня охватывают негативные эмоции и не отпускают - для чего я пускаю их в свою жизнь? Осенило - нет защиты для тонкого тела, вот и хватаю всякую дрянь. А защиту я могу создать с помощью духовных практик-позволяющих довериться Богу и принять Его в своей душе. После таких мыслей стало так хорошо на душе :)

"Исполнить свою собственную мечту"

Для меня оказалось самым сложным заданием, я не позволяю себе мечтать. До сих пор не знаю, что я хочу :( Все кажется пустым, даже не глупым, а именно пустым - как будто мне ничего не нужно :( Или это связано с отсутствием денежных средств на данный момент времени и поэтому все так уныло... Странно, почему пустота в душе?

23:30

встала в час и снова смогла заснуть в 4

06:35

встала окончательно в 10.20, никак не могла проснуться

чай, рис, куриное филе, суп гречневый, щоколад

юбка, футболка, водолазка

приняла душ с дочкой

7

Благодарю мужа за то что купил продукты, что уложил сына спать.

Благодарю Бога за любимого мужа и детей.

Благодарю Бога за родителей и родителей мужа, что они здоровы и счастливы.

Благодарю подруг- единомышленниц, что поддерживают, креативят и воплощают задуманное.

Благодарю клиентов, что выбрали и выбирают нашу Школу.

Благодарю сына за юмор и веселый нрав.

Благодарю дочку за смышленость и желание удивлять.

Благодарю сестренку, что купила для меня то что я просила.

Благодарю папу мужа, что забрал сына со школы и погулял с ним.

Благодарю, благодарю, благодарю!

Мои цели

Легла спать в 23.30, а вот нормально встать не смогла, еле-еле в 10.30 встала и то спать хочется...

Себе не уделила времени - из-за этого чувствую себя вообще на 4-ку....

всю неделю у меня мало энергии - вот и мужу мало уделяю времени.

выполняю дела из списка, здорово вычеркивать, из 25 сделано - только 5 (еще 5 в процессе).

Делаю собственную презентацию для школы :)

сегодня под вечер дети расшалились и опять дом не прибран, хотя днем в очередной раз хотела написать, что задание выполняется. Но уже гораздо лучше чем было в начале марафона.

рисовали в моем блокноте :), с сыном определились с проблематикой проекта и задачами. Поняли как будем выполнять исследования.

не указана

Когда у Женщины удовлетворены базовые потребности в тепле и уюте дома, в любви с любимым Мужчиной, с наличием детей и только тогда, она начинает искать свой смысл предназначения на этой Земле. А если какой-то из вышеперечисленных признаков отсутствует - Женщина, как не пытается найти свой смысл призвания, у нее все равно получается жертвенно, не полноценно. Потому что глядя на нее понимаешь, что отдавать Любовь возможно в том случае, если она состоялась как Женщина и наполнена женской энергией.

"Исполнить свою собственную мечту"

не определилась, что же я хочу... В основном все мои мечты связаны с путешествиями, а они затратные - очень хочу путешествовать и объездить весь мир с мужем.

03:00

10:00

суп гречневый, чай, конфеты, рис, отварные овощи

юбка, футболка, халат

душ, скрабики для лица и тела, пообщалась по работе с давней знакомой

8

Благодарю мужа за Любовь и Внимание, за то что покупал дочку.

Благодарю маму за доброжелательное отношение и общение.

Благодарю Бога за любимого мужа и чудесных деток.

Благодарю Друзей и подруг что рядом с нами - что есть возможность помогать и принимать помощь.

Благодарю подруг-единомышленниц за общее дело, которое мы делаем.

Благодарю клиентов что обратились к нам и нуждаются в наших услугах.

Благодарю сына за внимательное и чуткое отношение к своим делам.

Благодарю дочку, что показывает КАК надо встречать дома наших мужчин.

Благодарю Бога за родителей и родителей мужа, что они живы, здоровы и счастливы.

Благодарю Андрея, что обратился ко мне с просьбой - и я смогла ему помочь.

Благодарю сестренку, что откликнулась на мою просьбу.

Благодарю Леру, за интересные предложения о сотрудничестве.

Благодарю врача, что поможет мои друзьям.

Благодарю девочек с третьего марафона - они мне дали возможность помечтать))

Благодарю себя, что учусь, меняюсь и реагирую на свои затыки.

Благодарю, Благодарю, Благодарю!

Мои цели

душ, скрабики, лосьончики, танцы с дочкой

улыбка, ужин

прописала цели на сегодня и много что сделала, на завтра продолжим выполнять список))

много гладила - разобрала один угол, 20-минутка работает)))

С дочкой рисовали, читали, изучали животных. С сыном делали уроки и составляли интеллект - карту для окружающего мира.

не указана

Завтра я

"Подарить любовь родителям"

общалась весь день с мамой, отношения такие близкие, как будто разговаривала с подругой. Хочется дарить родителям любовь не по заказу, а от души. Сегодня не позвонила папе, а ведь хотела, но не запланировала... Получается снова завтра( А завтра никогда не наступает... Не буду грустить, все меняется настроение, цели и мечты - неизменной остается мой внутренний стержень моих ценностей.

03:20

06:40

яблоко, чай, кофе, борщ, кусочек тортика, спагетинни и курица

юбка, футболка, водолазка

сходила на курсы по макияжу

сделала перестановку в офисе школы

купила детям зимние вещи

пообщалась с подругой и мамой

9

Благодарю мужа за Любовь и Нежность, За Понимание.

Благодарю Бога за любимого и детей.

Благодарю Бога за родителей и родителей мужа - что они здоровы и счастливы.

Благодарю Бога за друзей и подруг, что они рядом.

Благодарю клиентов что выбирают нас.

Благодарю подруг-единомышленниц за общее дело, которое мы делаем.

Благодарю Бога за все что он мне дает - подарки, подсказки, людей, благосостояние и богатство.

Благодарю Валяевых за Марафон!

Благодарю сына, что добрый, веселый и отзывчивый парень.

Благодарю дочку, что разрешает мерить все и радуется новым вещам, как истинная девочка.

Благодарю детей, что встречают папу и маму как самых близких людей.

Благодарю себя, что развиваюсь и меняюсь и иду своим темпом.

Благодарю, благодарю, благодарю!!!!

Мои цели

два дня встаю рано, как меняется день, класс!!!

Сегодня ходила на курс по визажу, почерпнула для себя много интересного, буду развиваться - смотря видео по интернету и воплощая на своем лице.

так цели и не подкорректировала, видимо уже до конца марафона останется. Все идет своим чередом - легче реагирую на замечания мужа, открываюсь и говорю что меня не устраивает - чаще смеемся над нашими недопониманиями.

Так я и не могу понять, почему опаздываю, постоянно к этому вопросу возвращаюсь - и все без толку. Подруга говорит, что может это Женская составляющая моей Личности, как переменчивая натура - пока меня интуитивно не устраивает этот вариант объяснения. Где то кроется что-то еще... Пока не открыла эти тайники...

мои 20 минут в день - творят чудеса, и прервавшийся марафон чистоты тоже позволил по другому взглянуть на уборку. Внедряя простые правила- добиваешься ОГРОМНЫХ результатов, в моем случае - пока только маленьких, но хочется огроооомных))

с детишками все хорошо, лучше в третьем марафоне - четко прописать цели - буду прописывать, как лучше.

не указана

Время.....

Когда закончился марафон и девочки начали писать инсайты, я поняла, что большую половину марафона - боялась изменить цели (многие ну очень долгосрочные - Ну Как Их Выполнить за Три месяца? :0)), боялась публичности, что все читают мои отчеты, боялась что отстану (так и случилось и после этого во мне что-то сломалось и я перестала выкладывать отчеты в соц сеть, хотя НА КАЖДОМ ОТЧЕТЕ СТОЯЛ ЛАЙК - то есть кому-то нравились мои мысли), боялась что не успею заполнить отчет до назначенного времени, боялась не выполнить задания - кругом ОДИН СТРАХ,...Для чего мне нужны эти страхи, что я пытаюсь в себе зажать - озарение: МОЮ ОСОЗНАННОСТЬ. Ведь для того чтобы выполнились желания и цели - нужно их проработать, так чтобы они начали выполнять сразу, а не через 5 лет, для того чтобы вовремя выкладывать отчет, просто нужно писать его не за полчаса до часа ИКС, а утром, Чтобы перестать бояться публичности, нужно перестать обращать внимание, что скажут обо мне другие люди. Все люди прежде заняты своими заботами и делами, им по сущности все равно на других, а я все боялась 2 месяца. Жаль, что эти знания пришли ко мне только после прочтения отчетов Наталис, Одувашечки и других популярных девочек, с другой стороны время - невосполнимый ресурс-и у меня есть еще несколько дней, для того чтобы изменить ситуацию и начать делать по-другому, как я хочу! И еще есть 3-й марафон, там я другой дорогой пойду, товарищи) Когда начала писать инсайт и выявлять свои страхи, думала только про 3-й марафон, а сейчас мне жалко время терять и начну делать по-другому с этой минуты.

"Подарить любовь родителям"

С мамочкой много душевно общались и даже если возникали спорные неприятные моменты, все сглаживалось. Раньше это могло привести к ссорам, сейчас все по-любовно решается. Папочке надо завтра позвонить.

Сегодня общалась только с папой мужа - тоже все мило и замечательно, также позвоню завтра маме мужа и по - расспрашиваю как дела?

04:00

06:40

чай, борщ, греча, фарш из индейки, груша, банан

халат, юбка+футболка

почитала книгу "Как вдохновлять мужа" Дороти Карнеги

поела мороженое

посмотрела видео о прическах

7

к вечеру сильно разболелась голова, думаю от неприятных новостей. Все таки я восприимчивая к негативу, и зачастую проецирую на себя, то что происходит у других. Хотя нет, все связано с долгом - один фотограф должен отдать фотографии моим клиентам, уже два месяца обещает отдать, все отдает. Вот и вчера написал смс, что сегодня завезет - упс...А клиенты ждут....Вот так и утекает моя жизненная энергия....

Благодарю мужа за мороженое со сгущеночкой,м-мм-м-м.

Благодарю мужа за Любовь и Нежность.

Благодарю Бога за мужа и детей.

Благодарю Бога за родителей и родителей мужа.

Благодарю Елену за звонок по телефону.

Благодарю мамочку за интерес к моим делам и желание мне помочь.

Благодарю папу мужа за помощь.

Благодарю фотографа, который зеркалит меня и позволяет увидеть мои недочеты.

Благодарю Наталью за поздравления и что поболтали по-женски.

Благодарю Сестренку, что позвонила и поделилась своими заботами, для меня это очень важно, так как это означает - что я ей близка.

Благодарю чету Валяевых за Марафон!

Благодараю друзей и подруг, что они рядом с нами.

Благодарю подруг-единомышленниц за общее дело, которое мы делаем.

Благодарю клиентов, что выбрали нас.

Мои цели

Думаю надо больше задуматься о духовном, хотя на физическом уровне тоже мало занимаюсь. Чем больше ухаживаю за собой, тем больше я счастлива и настроена позитивна.

читаю книгу о вдохновении мужа и спорю по некоторым вещам: не знаю как поступить довериться и делать как советует автор или все-таки прислушаться к интуиции...Авторы в книгах высказывают свое мнение, и только нам решать дословно ли использовать рекомендации или пропустить через свою картинку мира.

эта цель у меня так и не сделана - с пунктуальностью 50 на 50, но лучше чем было в начале марафона. С планированием и анализом дел - так и не вышло ничего, я не фокусируюсь, может для меня это не важно? Книги начала читать, но другие, А указанные в скобках больше не интересны или до них руки не дошли.

потихоньку разгребаю завалы, а вот марафон чистоты пропустила. Опять отстала - но не буду расстраиваться - я в эти дни больше сфокусирована и делаю по дому, чем за последние три месяца. Видимо у меня свой темп развития - я и марафоне женственности серьезно отстала, но сдаваться не собираюсь. Буду и дальше прорабатывать свои "нюансы". Главное писать выводы ежедневно и становиться осознаннее. А по марафону чистоты - начну снова с другой группой, а пока буду внедрять те знания которые узнала.

Дочка так стремительно развивается, что я иногда теряюсь от ее новых умений, это классно. Но возникают в голове мысли, что драгоценное время утекает и нужно как можно больше вложить знаний и умений в ее чудную маленькую голову.

не указана