Хороший день, прогулка-пробежка в солнечную погоду - то что нужно мне. Лева поспал, я успела кушать приготовить.

С Лешей в одном из последних скайп разговоров чуть-чуть не поняли друг друга )), и туь же "полезла" моя упертость...закончилось все хорошо,- мой муж самый лучший!!!

Еще из планов сегодня-завтра хочу начать вести маленькие заметочки по дням цикла - слышала когда-то про такое у Нарушевича, думаю полезно будет отследить свое настроение еще в таком ключе.

"Задействуйте все четыре уровня"

Физический уровень - можно зачесть пробежку с Левой в коляске, кокосовое масло на ножки и на лицо.

Эмоциональный - книгу читала, с девченками по телефону поболтала, с любимым в скайпе (про один момент в инсайте).

Интеллектуальный уровень - кусочек лекции Руслана Альбертовича.

Духовный уровень - молитва перед ужином, и уборка в общем корридоре в копилку добрых дел (и мне хорошо и соседям приятно).

01:25

Уложила Левчика и началось - свой отчет дописала, чужие почитала, вспомнила, что хотела посмотреть нашумевший в марафоне фильм "Огнеупорный", посмотрела его, а потом - раз и пол первого пока душ т еще чуток интернета - уже и пол второго))...

07:55

Проснулся сынок, уговорила его прийти ко мнн и еще минут 40 подремала))

Вода с медом и лимоном, оладушки с яблоками, чай (ромашка и чебрец), кус-кус с овощами, квашенная капкста с огурцами и зеленым луком,орехи

Дома тунику и лосины, на прогулку-пробежку (с Левой в коляске) джинсы, кофта, куртка и резиновые сапоги.

Слушала лекцию Руслана Нарушевича, читала книгу, утром помыла голову, уложила волосы и сделала легкий макияж)), подмела в общем корридоре.

10

Лиза приехала, осталось Лешу дождаться))

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю солнышко, за весеннее 12 февраля.

Благодарю любимого за звоночки в скайп.

Благодарю Лорика и Юляшку за телефонные поболтушки.

Благодарю Оксану и Тимофея за встречу на прогулке.

Благодарю Лену за комплименты Левушке.

Благодарю мамулю и Егора, что привезли Лизу домой.

Благодарю Димона, что согласился отвезти завтра Лизу в сад.

Благодарю Леву за дневной сон.

Мои цели

))) - приехала моя принцесса, еще в общем корридоре сказала, что грустит, от того, что бабушка ушла, а за нами особо и не соскучилась - ))). Разок прикрикнула - когда она забирает что-то у брата, или делает ему больно по другом

Ох, чует мое сердце, что не сегодня.

Болтали в скайпе достаточно, хочется уже обнимашек))

Сегодня маленькая оклиматизация после трехдневной разлуки - Диза больше соскучилась за игрушками, по крайней мере особо обниматься не лезла, сразу уселась с конструкторои играть ))

Сегодня мало))

не указана

День прошел на удивление спокойно и хорошо. Наши дни могут быть такими, как мы этого зазотим, надо только захотеть...

Еще сегодня Аня спросила меня про марафон, зачем он мне..., а я не нашлась, что ответить...все таки я по жизни больше ученик, чем учитель, который может повести за собой, дать знания..., а может просто не то настроение было...

Тут еще буква "с" чета стала западать на клавиатуре, постоянно ее дописываю...))

Я желаю всем счастья!!!

"Задействуйте все четыре уровня"

Физический уровень - ничего, первый день цикла, я добрая лентяйка)).

Интеллектуальнвй уровень - отрывки из лекций Руслана Нарушевича.

Эмоциональный уровень - общение с сыночком это всегда эмоции и чаще они называются "счастье".

Духовный уровень - молитва днем перед обедом, еще постараюсь не начать есть без молитвы за ужином, и перед сном было бы хорошо не лениться)).

23:00

Надеюсь не позже. После того, как Леша уехал в командировку, а Лизк забрала мама к себе, с ночными укладываниями у нас как-то не сложилось))

04:45

)), мини душ и книжкп сделали свое дело, и я благополучно проспала до 9:45, и то, если бы Лева не проснулся, неизвестно во сколько начался бы у меня день))

Вода с медом и лимоном, тврог со сметаной и солью, орехи, банановые чипсы, вяленный ананас, яблоки, оладушки с яблоками, борщ, хлеб со сиетанной, зеленый лук, сливочнвй плавленный сырок, капусту квашенную огурчикпми,зеленым лучком и растительным маслом, чуток картошки, чай (шиповник).

Лосины и тунику - на улице потеплело, и дома тоже.

Читала книгу, общалась с Настей, жарила оладушки с яблоками, слушала чуть-чуть лекции Руслана Нарушевича.

9

Скучаю за любимыми мужем и доченькой

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю сыночка за утренние побудки, за то, что с ним не соскучишься и за то, что он выбрал меня своей мамой.

Благодарю любимого за звоночки в скайпе.

Благодарю мой организм за то, что все идет по плану)).

Благодарю Лешину маму за звоночек по телефону, за теплую беседу.

Благодарю Настеньку за телефонные поболтушки, за нашу нерушимую)) девичью дружбу.

Благодарю сыночка моего, что легко заснул в 9 вечера.

Благодарю Аню, мою одногрупницу за общение в скайпе.

Мои цели

Третий вечер без Лизы - соскучилась...

Как повезет))

Опять скайп..., скорей бы четверг))

Эх..., а Лиза с бабушкой и дедушкой поехала в гости...

Играла сегодня со Львом, может не так часто, как ему хотелось, но играла))

не указана

Учитывая сегодняшнее задание,(да и вообще) старалась видеть во всем хорошее, и принимать жизнь такой, какая она есть.

А еще вечером поняла, что сеучаю за длченькой, что привыкла к ее помощи, к ее играм с Левой, к ее объятьям для всех...

"Жить для Бога"

Молилась перед едой, днем захотелось молитвы почитать пока Левушка спал (правда только две и из молитвослова).

22:10

ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭх, размечталась лечь рано)), а у сына были другие планы..., в итоге заснули оба ближе к полуночи))

07:25

И мальчик со мной проснулся..., пришлось включить мультик, иначе бы душ у мамы не случился - спасибо интернету))

Вода с медом и лимоном, овсянка с пармезаном, сливочным маслом и семенами льна,яблоко, jрехи, запеканка, чай, борщ, квашенная капуста с огурчиком таким же, картошка с морковкой, запеченные в рукаве с мясом (без мяса), банан, яблоко, кефир.

Кофту, лосины и периодически носки - дома, на улицу - джинсы, свитер, куртка, резиновые сапоги - у нас дождь...

Утром гарячий душ, масло кокоса на тело, лак на ногти на пальцах рук)), читала книгу.

8

Устала вчера Левика укладывать, днем тоже как-то не просто было, пора видать отлучать от груди... дай мне Бог на это силы и терпения, пожалуйста))

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю любимого за звонки и смс в скайпе.

Благодарю маму, что вчера Лиза засыпала у них, а то еще веселее укладывания бы у нас получились.

Благодарю папу что посидел с Левой пока я ходила по делам)).

Благодарю сыночка за теплый вечер.

Благодарю Елену Витальевну за визит.

Мои цели

Лизу сегодня видела 5 секунд в скайпе - скучаю

Боюсь уже и загадывать, учитывая вчерашний опыт))

В скайпе...

Опять же Лиза сейчас гостит у бабушки с дедушкой.

Играла с Левой больше обычного, так как Лизы нет, все его внимание мне))

не указана

Все мысли о Лизе... инсайты тоже, только какие-то не отчетные)), я желаю всем счастья!

"Жить для Бога"

Прочитала еще раз подробное описание задания, и поняла, что сегодня я его выполнила в "пол ножки"... это мое непонимание собственного ребенка (Лизы) уж точно не вписывается в понятие "жить для Бога"...

01:05

08:10

Вода с медом и лимоном, овсянка, хлеб с сыром и маслом, кофе м молоком, орехи, банановые чипсы, вяленные ананасы, борщ со сметан, хлебцы с сливочным плавленным сырком, чуть-чуть скумбрии на гриле, творожная запеканка, чай, кефир.

Кофта, лосины, носочки.

Ленилась, собрала любимому вкусняшки в командировку, вальсировала с сыночком, испекла запеканку с черносливом.

7

С Лизой опять все на грани, любимый уезжает...

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю любимого за то, что позаботился о нас "по всем фронтам" перед отъездом.

Благодарю любимого за поддержку вчера в гостях, за обнимашки сегодня.

Благодарю маму, что организовала Егора забрать сегодня Лизу к ним.

Благодарю Леву за дневной сон и возможность достаточно спокойно проводить Лешу.

Благодарю сыночка за вечер игр, улыюлк и смеха.

Благодарю любимого за то, что он самый лучший для меня.

Благодарю сыночка, за то, что он настоящий мужчина, хоть и маленький еще.

Мои цели

Голос не повышаю, но отношения как на пороховой бочке... "мама, я тебя не слушаю", "я могу сама жить, без вас"...неужели я такое ей говорю?? Получается, что "да", учитывая, что ога со мной проводит больше всего времени - ((

Леша уехал, Лизу забрали, посмотрим, как мы с Левой заснем))

Спасибо родному за слова поддержки и теплые объятья в слезные мои мгновения))

Трудно, понимаю уже по прошествии ситуации, что не понимаю (масло масленное) очевидных вещей.

Лизе чуть-чуть почитала когда папу провели ( пока нн начала засыпать), с Левой играла вечером.

не указана

Ой)), настроение замечательная, инсайт такой: " Я счастлива и желаю всем счастья!!!"

"Молитва"

Утром перед завтраком и, надеюсь перед сном.

00:45

а может и позже...,, включили таки с любимым кино - "Волк с Уолл-стрит", сначала так затянуло, в середине, мне показалось, какой-то анатомией разврата, может там конечно умопомрачительная концовка.......... мы не досмотрели, странную роль себе выбрал Ди Каприо))

08:50

Вода с медом и лимоном, кофе с молоком, помело, плавленный сливочный сыр, супчик, салат квашенные огурчики + лучек + растительное масло, кабачковая мкра, чай(зеленый+травянной), Жаренная картошка, селедка, соленья-маринады (необычно вкусная, сладкая квашенная капуста), орехи, цукаты, кофе, конфетки, кефир.

Дома лосины и кофту и носочки с кружевом)), к родителям велюровые лосинки, гольф-сетка с кружевным горлом и кофта, потом лосины сменила на свою новую, подшитую по длинне длинную юбку.

Поспала утром долго, спасибо любимому)), съездила с Лизой в поликлинику за справкой, носила новую юбку, ездила с любимым в гости к крестнице своей самой младшей и куму-имениннику, кстати, сегодня день памяти святителя Григория Богослова, ехала на обратном пути за рулем.

10

Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!!!!

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю любимого за утреннюю поездку за моими заказами.

Благодарю Иришку за клевые наряды моему сыночку, и за румяна мне с восхитительной, мягкой кистью.

Благодарю Оьгу за мою новую сумку.

Благодарю Гришу, Настю и Ксюшу за гостеприимство, и взрослых членов семьи Рыбалка за теплый ужин.

Благодарю моего папу и Лешиных родителей за помощь с детворой сегодня.

Благодарю любимого за любовь и чувство юмора.

Благодарю любимых Лариных за утренний скайп, Юль, кстати фотка не открывается)).

Мои цели

Сегодня тихо)).

Нет.

Выполнено на 100500 %

Сегодня день в разъездах...

Смотри предыдущую цель))

не указана

Устала что-то я........вот и отчет села писать только когда дети уснули, и инсайты где-то все забылись.......видео понравилось, внизу приложу ссылку, может кто не видел еще...,на этом все, спокойной ночи, я желаю всем счастья!!! Ах, да!!! Ксении, с именинами вас!!!

"Молитва"

Вспомнила, что у меня должно смениться задание уже на по дороге домой с прогулки, поэтому молитва будет только перед сном.........., а ну и перед обедом-ужином, уже, Слава Богу традиционно.

23:35

По-моему...)

06:25

Провела любимого на работу и проспала до половины девятого, ура!!

Вода с медом и лимоном, хлеб с сыром и маслом, яблоки, детское печенье, борщ, бездрожжевой хлеб, зеленый лук, салат "мини-венегрет", тушенные овощи с пармезаном, селедка, памело, мороженое, кефир.

Кофту и лосины дома, на прогулку с детьми как и вчера))

Слушала вэбинарчики по отлучению от груди, повалялась днем пока дети мультики смотрели (поспать не удалось, надо было серии переключать через 25 минут), читала Марка Леви.

7

Лев опять не спал днем......уже почти заснул сынок, как пришла доця и началось...

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю любимого за нежное утро.

Благодарю себя, что не села за комп, когда Леша ушел на работу, а подремала еще.

Благодарю Алинку и ее детвору за компанию на прогулке.

Благодарю Алину за огурчики)).

Благодарю деток своих любимых за счастливые моменты сегодняшнего дня.

Благодарю Елену Витальевну за визит.

Благодарю любимого, за вечерние окупки.

Благодарю мое настроение, что оно проснулось, хотя бы к вечеру)).

Благодарю девочек за интересные отчеты.

Мои цели

... научила....... теперь Лиза повышает на меня голос чаще, чем я на нее (или мне так кажется??)

Врядли сегодня - дети заснули, сейчас с отчетом, с посудой закончу, и хотелось бы кино посмотреть, тем более родному завтра не на работу))

Смотрели сегодня ролик, который последние несколько дней поподается мне в новостях вконтакте, про зарождение жизни - интересное видео, положительные эмоции - вот уж где невероятное ЧУДО!!!

Пытаюсь, чтоб и она слушала меня, но........ иногда и поврачиваться ко мне не хочет........ а кто-то был счастлив, когда ждал деву, да еще и в год быка...))

Сегодня мало играли...

не указана

Сегодня споймала себя на том как у нас зарождается с Лизой конфликт - она что-то забирает (не дает) у Левы, тот бежит мне жаловаться. Я прихожу пытаюсь их помирить, в очередной раз попросить ее не забирать себе все игрушки. В итоге Лиза сердится, "я с тобой не разговариваю", начинает кричать-плакать, я ухожу, Лев ее жалеет, уже забывает чем все начиналось, и мама самая плохая... А ведь бежал ко мне весь в слезах...

Из сегоднешних Лизиных перлов: " Мам, я хочу только пожениться, а ребеночка не хочу рождать", я ей: "Ты мне это уже 100 раз говорила", Она мне: "Ну как мне пожениться, чтоб ребеночка не рождать" - ))).

Еще парочка озарений потерялись в голове, т.к. не были вовремя записаны))

"Исполнить свою собственную мечту"

Сегодня и не знаю, старалась целый день не сердиться на Лизу, пытаться снова и снова спокойно ей все объяснять - иногда такое мое состояние тоже мечта ))

21:40

потом, конечно проснулась дописывать отчет...

08:25

Вода с медом и лимоном, салат из рыбных консервов, овсянка с пармезаном, сливочным маслом и семенами льна, кофе с молоком рогалики с айвовым вареньем и с маком, борщ, зеленый лук, хлебцы из пророщенных зерен пшеницы со сладким перцем и зеленью,

юбка и гольф дома, на прогулку с детворой джинсы, свитер, пуховик и шапка с перчатками.

Слушала отрывок лекции Руслана Нарушевича, повязала платок на голову, когда борщик варила (уж очень эта практика пришлась мне по душе)

8

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю Лизоньку, за помощь с Левчиком(утром она его переодела и читала сказку "колобок", пока мама готовила завтрак.

Благодарю Алинку и ее деток за прогулку.

Благодарю себя за спокойствие.

Благодарю Лизу за хорошее настроение у нее и у меня.

Благодарю маму за беседу по телефону.

Благодарю Иришку за комплимент.

Благодарю мужчину в супермаркете за комплимент моей доченьке - очень приятно.

Благодарю мою кожу)), что так здорово отреагировала на мед, которым я ее удобрила вчера в сауне.

Мои цели

На повышенных тонах просила ее посидеть спокойно очередные пять минут, пока я пытаюсь днем уложить Леву спать...((

Сегодня постараюсь, учитывая, что Лева днем не спал, есть все шансы ))

Как знать, может еще и поболтаем, на часах 19.45 - любимый еще по дороге домой

Лиза смотрит, как я говорю им что-то (командую ими), и тоже хочет отдавать указания, причем пальму первенства со мной делить никак не хочет...

Сегодня играли в панаса, прятки, тепло-холодно ( во все игры, в которые они вчера спапой переиграли, пока я в сауну ходила).

не указана

Вырвалась сегодня из дома - ура!!! А в остальном...ужасно недавольна свпим отношением к Лизе сегодня, аонимаю, что виновата во всем сама, что ребенку только 4 года, но мря вспыльчивость бедит впереди меня - вооьщем тут еще работать и работать...

"Исполнить свою собственную мечту"

Сауна без детей - не самая большая мря мечта, но учитывая настроение последних дней - то что нужно, чтоб отвлечься.

23:30

Хотела успеть до 23, но ванна с ароматом шоколада никак не отпускала))

07:30

Вода с медом и лимоном, бездрозжевой хлеб с сыром и маслом, чай (мята, малина, эхинацея),миндаль, памело, уха с пармезаном, хлебцы из пророщенных зерен со сладким перцем и зеленью, аджика, ряженка, рогалики с айвовым вареньем и с маком

Юбка и гольф дома, на улицу джинсы, свитер, пуховик и шапка с перчатками

Сделала мини-зарядку утром с детьми, вечером пойду в сауну с кумушкой, слушала Руслана Альбертовича

7

Конфликтую с Лизой........ пошли на улицу, ребенок хотел с мамой играть в снежки, но не говорила это, а обсыпала меня снегом из лопатки, пока мама болтала с другой мамой. Ну я раз попросила не делать так, два, три, а после того, как снег попал на спящую в коляске Злату я взяла и намылила Лизу............. капец я неуравновешенная(((. Потом я решила, что с меня хватит, сказала собираться домой, Лиза еще в подъезде показывала характер, отстала от нас, зашла уже без шапки , куртка в руках.........сказала, что с мной не разговаривает, и расскажет все папе...

Благодарю Бога за новый день.

Благодарю любимого за заботу, за спокойствие и мудрость, за то, что открывает мне глаза на мои и на Лизины поступки.

Благодарю Лизу за то, что помогала липить рогалики.

Благодарю Настю и Ксюшу за звоночек в скайпе

Благодарю Лешу за то, что пораньше приехал с работы и провел вечер с детьми.

Благодарю Наташу за вчерашний визит.

Благодарб Вику с Тимофеем за вчерашний визит.

Благодарю Елену Витальевну за удачную консультацию меня по телефону и вечерний визит.

Благодарю Юлю за массаж.

Благодарю Вику за поболтушки в сауне, за мед.

Благодарю Макса, за то, что отвез в сауну.

Благодарю Дениса за то, что забрал нас после сауны и подвез домой.

Мои цели

Не повышала, но сердилась на нее еще за вчерашнее...

)) нет

Не успели, тем не менее о главном для меня сегодня любимый мне рассказал.

Сегодня тут полный провал..

Сегодня не играла, спасибо деткам, они старались играть без меня.

не указана

Так..., до полуночи 10 минут, так что я буду краткой - я желаю всем счастья!!!

"Подарить любовь родителям"

Сегодня гостили у родителей любимого, думаю с заданием справилась не только я , но и вся моя семья)).

00:55

Наверстывала свое отсутствте вконтакте))

07:25

Вода с медом и лимоном, омлет с соадким перцем, базиликом и пармезаном, липовый чай, сыр, бананы, бездрожжевые хлебцы, "киндер сюрприз", супчик, ряженка

Колготы, юбка, гольф, лосины, гольф-сетка, кофта, новая шапка, дубленка.

Покрыла ногти лаком, слушала отрывок из лекции Руслана Альбертовича, помыла и уложила волосы, ехала за рулем.

9

Благодарю Бога за новый день и окружающих меня людей.

Благодарю любимого за заботу.

Благодарю деток наших славных за хорошее настроение и положительные эмоции, подаренные нам и бабушке с дедушкой.

Благодарю вам, мои немногочисленные читатели за внимание)).

Благодарю Вику за доставку моего телефона.

Благодарю Лешиных родителей за гостепреимство, вкусные угощения и сюрпризы.

Благодарю любимогу за помощь перед сном.

Мои цели

Практически не кричала, завтра одеваю оезинку на руку для концентрации на жтом пункте.

Снгодня было бы да, но разоспалась с Левой, укладывая его, теперь судорожно дописываю отчет...(

Да

Стараюсь

Нет

не указана

Насыщенный денек, спасибо в очередной раз любимому за спокойствие, рассудительность и чувство юмора.Сижу, перебираю в голове события сегодняшнего дня в поисках инсайта и понимаю, что надо идти спать, дать голове "отдохнуть" от такого "дня встреч". Я желаю всем счастья и приятных сновидений!!!

"Подарить любовь родителям"

Совсем я и забыла, что сегодня новое задание. Прочитаа его только когда села писать отчет в начале двенадцатого, но на удивление сегодня выполнила его сама о том и не подозревая)). К моим родителям заехали, пообедали, тепло пообщалась с мамой и папой. С Лешиной мамой говорила по телефону - договорились завтра приехать к ним в гости, так что завтра тоже буду "выполнять" задание вполне успешно.

00:25

06:30

Вода с медом и лимоном, булгур с овощами, салат из рыбных консервов с луком и яйцом, кофе с молоком, рогалики с айвовым вареньем, травяной чай, борщ, капусту от голубцев, вяленная тарань, креветки, чай с рогаликами, кефир.

Джинсы, свитер, шапка, дубленка, купальник в бассейн, дома юбка, колготы, гольф.

Парилась в ароматной сауне, масло кокоса нанесла на тело после сауны, купила шапку и наконец-то юбку, купила книжку Марка Леви, кстати, спасибо Наташеньке моей, что когда-то познакомила меня с его творчеством.

10

Благодарю Бога за новый день и окружающих меня людей.

Благодарю любимого за нежное утро.

Благодарю Свою семью за то, что мы все-таки выбрались в бассейн-сауну.

Благодарю наших кумовьев за веселую и дружную компанию.

Благодарю их же за комплименты моим кулинарным "шедеврам".

Благодарю родителей, за помощь с детьми сегодня и всегда, за гостепреимство и вкусный обед.

Благодарю любимого за обновки.

Благодарю ребят, у которых мы купили мне шапку, за приятный процесс примерки.

Благодарю девочку-продавца, за поиск и доставку моего размера юбки.

Благодарю Викторию мою кумушку за гостеприимство и теплые беседы.

Благодарю девочек за оценки моих фотографий, за коментарии и комплименты, мне очень приятно.

Благодарю любимого за заботу.

Благодарю Оксаночку за телефонную беседу и внимание.

Мои цели

Вроде не кричала сегодня, но пару раз сердилась))

Нет

Сегодня у нас был совместный шопинг "для меня", так что вот такое общение оч. результативное получилось))

Сегодня пытались договариваться...

Некогда было )), в бассейне Лиза захотела купаться сама (сегодня выпускала воду как кит фонтаном и была "недотрогой"), потом гостили у моих родителей, потом в гости к Левиной крестной, так что дети были при деле)).

не указана