
- Семейное положение
замужем
- Количество детей
2
- О себе
Любящая жена и мама 2-х замечательных ангелочков, в которых в последнее время по-моему чересчур растворилась и чуток забыла про себя любимую, вот хочу с помощью марафона раскрыть пошире себя-женщину))

День 12112/02/2014 23:02
- Инсайты
Хороший день, прогулка-пробежка в солнечную погоду - то что нужно мне. Лева поспал, я успела кушать приготовить.
С Лешей в одном из последних скайп разговоров чуть-чуть не поняли друг друга )), и туь же "полезла" моя упертость...закончилось все хорошо,- мой муж самый лучший!!!
Еще из планов сегодня-завтра хочу начать вести маленькие заметочки по дням цикла - слышала когда-то про такое у Нарушевича, думаю полезно будет отследить свое настроение еще в таком ключе.
"Задействуйте все четыре уровня"
Физический уровень - можно зачесть пробежку с Левой в коляске, кокосовое масло на ножки и на лицо.
Эмоциональный - книгу читала, с девченками по телефону поболтала, с любимым в скайпе (про один момент в инсайте).
Интеллектуальный уровень - кусочек лекции Руслана Альбертовича.
Духовный уровень - молитва перед ужином, и уборка в общем корридоре в копилку добрых дел (и мне хорошо и соседям приятно).
- 1. Вчера я легла....
01:25
Уложила Левчика и началось - свой отчет дописала, чужие почитала, вспомнила, что хотела посмотреть нашумевший в марафоне фильм "Огнеупорный", посмотрела его, а потом - раз и пол первого пока душ т еще чуток интернета - уже и пол второго))...
- 2. Сегодня я встала...
07:55
Проснулся сынок, уговорила его прийти ко мнн и еще минут 40 подремала))
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, оладушки с яблоками, чай (ромашка и чебрец), кус-кус с овощами, квашенная капкста с огурцами и зеленым луком,орехи
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома тунику и лосины, на прогулку-пробежку (с Левой в коляске) джинсы, кофта, куртка и резиновые сапоги.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Слушала лекцию Руслана Нарушевича, читала книгу, утром помыла голову, уложила волосы и сделала легкий макияж)), подмела в общем корридоре.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Лиза приехала, осталось Лешу дождаться))
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю солнышко, за весеннее 12 февраля.
Благодарю любимого за звоночки в скайп.
Благодарю Лорика и Юляшку за телефонные поболтушки.
Благодарю Оксану и Тимофея за встречу на прогулке.
Благодарю Лену за комплименты Левушке.
Благодарю мамулю и Егора, что привезли Лизу домой.
Благодарю Димона, что согласился отвезти завтра Лизу в сад.
Благодарю Леву за дневной сон.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на Лизу))) - приехала моя принцесса, еще в общем корридоре сказала, что грустит, от того, что бабушка ушла, а за нами особо и не соскучилась - ))). Разок прикрикнула - когда она забирает что-то у брата, или делает ему больно по другом
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Ох, чует мое сердце, что не сегодня.
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Болтали в скайпе достаточно, хочется уже обнимашек))
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Сегодня маленькая оклиматизация после трехдневной разлуки - Диза больше соскучилась за игрушками, по крайней мере особо обниматься не лезла, сразу уселась с конструкторои играть ))
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Сегодня мало))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 12011/02/2014 23:54
- Инсайты
День прошел на удивление спокойно и хорошо. Наши дни могут быть такими, как мы этого зазотим, надо только захотеть...
Еще сегодня Аня спросила меня про марафон, зачем он мне..., а я не нашлась, что ответить...все таки я по жизни больше ученик, чем учитель, который может повести за собой, дать знания..., а может просто не то настроение было...
Тут еще буква "с" чета стала западать на клавиатуре, постоянно ее дописываю...))
Я желаю всем счастья!!!
"Задействуйте все четыре уровня"
Физический уровень - ничего, первый день цикла, я добрая лентяйка)).
Интеллектуальнвй уровень - отрывки из лекций Руслана Нарушевича.
Эмоциональный уровень - общение с сыночком это всегда эмоции и чаще они называются "счастье".
Духовный уровень - молитва днем перед обедом, еще постараюсь не начать есть без молитвы за ужином, и перед сном было бы хорошо не лениться)).
- 1. Вчера я легла....
23:00
Надеюсь не позже. После того, как Леша уехал в командировку, а Лизк забрала мама к себе, с ночными укладываниями у нас как-то не сложилось))
- 2. Сегодня я встала...
04:45
)), мини душ и книжкп сделали свое дело, и я благополучно проспала до 9:45, и то, если бы Лева не проснулся, неизвестно во сколько начался бы у меня день))
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, тврог со сметаной и солью, орехи, банановые чипсы, вяленный ананас, яблоки, оладушки с яблоками, борщ, хлеб со сиетанной, зеленый лук, сливочнвй плавленный сырок, капусту квашенную огурчикпми,зеленым лучком и растительным маслом, чуток картошки, чай (шиповник).
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Лосины и тунику - на улице потеплело, и дома тоже.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Читала книгу, общалась с Настей, жарила оладушки с яблоками, слушала чуть-чуть лекции Руслана Нарушевича.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Скучаю за любимыми мужем и доченькой
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю сыночка за утренние побудки, за то, что с ним не соскучишься и за то, что он выбрал меня своей мамой.
Благодарю любимого за звоночки в скайпе.
Благодарю мой организм за то, что все идет по плану)).
Благодарю Лешину маму за звоночек по телефону, за теплую беседу.
Благодарю Настеньку за телефонные поболтушки, за нашу нерушимую)) девичью дружбу.
Благодарю сыночка моего, что легко заснул в 9 вечера.
Благодарю Аню, мою одногрупницу за общение в скайпе.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуТретий вечер без Лизы - соскучилась...
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Как повезет))
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Опять скайп..., скорей бы четверг))
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Эх..., а Лиза с бабушкой и дедушкой поехала в гости...
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Играла сегодня со Львом, может не так часто, как ему хотелось, но играла))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11910/02/2014 23:33
- Инсайты
Учитывая сегодняшнее задание,(да и вообще) старалась видеть во всем хорошее, и принимать жизнь такой, какая она есть.
А еще вечером поняла, что сеучаю за длченькой, что привыкла к ее помощи, к ее играм с Левой, к ее объятьям для всех...
"Жить для Бога"
Молилась перед едой, днем захотелось молитвы почитать пока Левушка спал (правда только две и из молитвослова).
- 1. Вчера я легла....
22:10
ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭх, размечталась лечь рано)), а у сына были другие планы..., в итоге заснули оба ближе к полуночи))
- 2. Сегодня я встала...
07:25
И мальчик со мной проснулся..., пришлось включить мультик, иначе бы душ у мамы не случился - спасибо интернету))
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, овсянка с пармезаном, сливочным маслом и семенами льна,яблоко, jрехи, запеканка, чай, борщ, квашенная капуста с огурчиком таким же, картошка с морковкой, запеченные в рукаве с мясом (без мяса), банан, яблоко, кефир.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Кофту, лосины и периодически носки - дома, на улицу - джинсы, свитер, куртка, резиновые сапоги - у нас дождь...
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром гарячий душ, масло кокоса на тело, лак на ногти на пальцах рук)), читала книгу.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Устала вчера Левика укладывать, днем тоже как-то не просто было, пора видать отлучать от груди... дай мне Бог на это силы и терпения, пожалуйста))
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю любимого за звонки и смс в скайпе.
Благодарю маму, что вчера Лиза засыпала у них, а то еще веселее укладывания бы у нас получились.
Благодарю папу что посидел с Левой пока я ходила по делам)).
Благодарю сыночка за теплый вечер.
Благодарю Елену Витальевну за визит.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуЛизу сегодня видела 5 секунд в скайпе - скучаю
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Боюсь уже и загадывать, учитывая вчерашний опыт))
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
В скайпе...
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Опять же Лиза сейчас гостит у бабушки с дедушкой.
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Играла с Левой больше обычного, так как Лизы нет, все его внимание мне))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11809/02/2014 23:42
- Инсайты
Все мысли о Лизе... инсайты тоже, только какие-то не отчетные)), я желаю всем счастья!
"Жить для Бога"
Прочитала еще раз подробное описание задания, и поняла, что сегодня я его выполнила в "пол ножки"... это мое непонимание собственного ребенка (Лизы) уж точно не вписывается в понятие "жить для Бога"...
- 1. Вчера я легла....
01:05
- 2. Сегодня я встала...
08:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, овсянка, хлеб с сыром и маслом, кофе м молоком, орехи, банановые чипсы, вяленные ананасы, борщ со сметан, хлебцы с сливочным плавленным сырком, чуть-чуть скумбрии на гриле, творожная запеканка, чай, кефир.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Кофта, лосины, носочки.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Ленилась, собрала любимому вкусняшки в командировку, вальсировала с сыночком, испекла запеканку с черносливом.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
С Лизой опять все на грани, любимый уезжает...
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю любимого за то, что позаботился о нас "по всем фронтам" перед отъездом.
Благодарю любимого за поддержку вчера в гостях, за обнимашки сегодня.
Благодарю маму, что организовала Егора забрать сегодня Лизу к ним.
Благодарю Леву за дневной сон и возможность достаточно спокойно проводить Лешу.
Благодарю сыночка за вечер игр, улыюлк и смеха.
Благодарю любимого за то, что он самый лучший для меня.
Благодарю сыночка, за то, что он настоящий мужчина, хоть и маленький еще.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуГолос не повышаю, но отношения как на пороховой бочке... "мама, я тебя не слушаю", "я могу сама жить, без вас"...неужели я такое ей говорю?? Получается, что "да", учитывая, что ога со мной проводит больше всего времени - ((
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Леша уехал, Лизу забрали, посмотрим, как мы с Левой заснем))
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Спасибо родному за слова поддержки и теплые объятья в слезные мои мгновения))
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Трудно, понимаю уже по прошествии ситуации, что не понимаю (масло масленное) очевидных вещей.
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Лизе чуть-чуть почитала когда папу провели ( пока нн начала засыпать), с Левой играла вечером.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11608/02/2014 01:40
- Инсайты
Ой)), настроение замечательная, инсайт такой: " Я счастлива и желаю всем счастья!!!"
"Молитва"
Утром перед завтраком и, надеюсь перед сном.
- 1. Вчера я легла....
00:45
а может и позже...,, включили таки с любимым кино - "Волк с Уолл-стрит", сначала так затянуло, в середине, мне показалось, какой-то анатомией разврата, может там конечно умопомрачительная концовка.......... мы не досмотрели, странную роль себе выбрал Ди Каприо))
- 2. Сегодня я встала...
08:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, кофе с молоком, помело, плавленный сливочный сыр, супчик, салат квашенные огурчики + лучек + растительное масло, кабачковая мкра, чай(зеленый+травянной), Жаренная картошка, селедка, соленья-маринады (необычно вкусная, сладкая квашенная капуста), орехи, цукаты, кофе, конфетки, кефир.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома лосины и кофту и носочки с кружевом)), к родителям велюровые лосинки, гольф-сетка с кружевным горлом и кофта, потом лосины сменила на свою новую, подшитую по длинне длинную юбку.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Поспала утром долго, спасибо любимому)), съездила с Лизой в поликлинику за справкой, носила новую юбку, ездила с любимым в гости к крестнице своей самой младшей и куму-имениннику, кстати, сегодня день памяти святителя Григория Богослова, ехала на обратном пути за рулем.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!!!!
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю любимого за утреннюю поездку за моими заказами.
Благодарю Иришку за клевые наряды моему сыночку, и за румяна мне с восхитительной, мягкой кистью.
Благодарю Оьгу за мою новую сумку.
Благодарю Гришу, Настю и Ксюшу за гостеприимство, и взрослых членов семьи Рыбалка за теплый ужин.
Благодарю моего папу и Лешиных родителей за помощь с детворой сегодня.
Благодарю любимого за любовь и чувство юмора.
Благодарю любимых Лариных за утренний скайп, Юль, кстати фотка не открывается)).
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуСегодня тихо)).
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Нет.
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Выполнено на 100500 %
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Сегодня день в разъездах...
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Смотри предыдущую цель))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11507/02/2014 00:10
- Инсайты
Устала что-то я........вот и отчет села писать только когда дети уснули, и инсайты где-то все забылись.......видео понравилось, внизу приложу ссылку, может кто не видел еще...,на этом все, спокойной ночи, я желаю всем счастья!!! Ах, да!!! Ксении, с именинами вас!!!
"Молитва"
Вспомнила, что у меня должно смениться задание уже на по дороге домой с прогулки, поэтому молитва будет только перед сном.........., а ну и перед обедом-ужином, уже, Слава Богу традиционно.
- 1. Вчера я легла....
23:35
По-моему...)
- 2. Сегодня я встала...
06:25
Провела любимого на работу и проспала до половины девятого, ура!!
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, хлеб с сыром и маслом, яблоки, детское печенье, борщ, бездрожжевой хлеб, зеленый лук, салат "мини-венегрет", тушенные овощи с пармезаном, селедка, памело, мороженое, кефир.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Кофту и лосины дома, на прогулку с детьми как и вчера))
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Слушала вэбинарчики по отлучению от груди, повалялась днем пока дети мультики смотрели (поспать не удалось, надо было серии переключать через 25 минут), читала Марка Леви.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Лев опять не спал днем......уже почти заснул сынок, как пришла доця и началось...
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю любимого за нежное утро.
Благодарю себя, что не села за комп, когда Леша ушел на работу, а подремала еще.
Благодарю Алинку и ее детвору за компанию на прогулке.
Благодарю Алину за огурчики)).
Благодарю деток своих любимых за счастливые моменты сегодняшнего дня.
Благодарю Елену Витальевну за визит.
Благодарю любимого, за вечерние окупки.
Благодарю мое настроение, что оно проснулось, хотя бы к вечеру)).
Благодарю девочек за интересные отчеты.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на Лизу... научила....... теперь Лиза повышает на меня голос чаще, чем я на нее (или мне так кажется??)
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Врядли сегодня - дети заснули, сейчас с отчетом, с посудой закончу, и хотелось бы кино посмотреть, тем более родному завтра не на работу))
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Смотрели сегодня ролик, который последние несколько дней поподается мне в новостях вконтакте, про зарождение жизни - интересное видео, положительные эмоции - вот уж где невероятное ЧУДО!!!
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Пытаюсь, чтоб и она слушала меня, но........ иногда и поврачиваться ко мне не хочет........ а кто-то был счастлив, когда ждал деву, да еще и в год быка...))
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Сегодня мало играли...
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11405/02/2014 21:49
- Инсайты
Сегодня споймала себя на том как у нас зарождается с Лизой конфликт - она что-то забирает (не дает) у Левы, тот бежит мне жаловаться. Я прихожу пытаюсь их помирить, в очередной раз попросить ее не забирать себе все игрушки. В итоге Лиза сердится, "я с тобой не разговариваю", начинает кричать-плакать, я ухожу, Лев ее жалеет, уже забывает чем все начиналось, и мама самая плохая... А ведь бежал ко мне весь в слезах...
Из сегоднешних Лизиных перлов: " Мам, я хочу только пожениться, а ребеночка не хочу рождать", я ей: "Ты мне это уже 100 раз говорила", Она мне: "Ну как мне пожениться, чтоб ребеночка не рождать" - ))).
Еще парочка озарений потерялись в голове, т.к. не были вовремя записаны))
"Исполнить свою собственную мечту"
Сегодня и не знаю, старалась целый день не сердиться на Лизу, пытаться снова и снова спокойно ей все объяснять - иногда такое мое состояние тоже мечта ))
- 1. Вчера я легла....
21:40
потом, конечно проснулась дописывать отчет...
- 2. Сегодня я встала...
08:25
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, салат из рыбных консервов, овсянка с пармезаном, сливочным маслом и семенами льна, кофе с молоком рогалики с айвовым вареньем и с маком, борщ, зеленый лук, хлебцы из пророщенных зерен пшеницы со сладким перцем и зеленью,
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбка и гольф дома, на прогулку с детворой джинсы, свитер, пуховик и шапка с перчатками.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Слушала отрывок лекции Руслана Нарушевича, повязала платок на голову, когда борщик варила (уж очень эта практика пришлась мне по душе)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю Лизоньку, за помощь с Левчиком(утром она его переодела и читала сказку "колобок", пока мама готовила завтрак.
Благодарю Алинку и ее деток за прогулку.
Благодарю себя за спокойствие.
Благодарю Лизу за хорошее настроение у нее и у меня.
Благодарю маму за беседу по телефону.
Благодарю Иришку за комплимент.
Благодарю мужчину в супермаркете за комплимент моей доченьке - очень приятно.
Благодарю мою кожу)), что так здорово отреагировала на мед, которым я ее удобрила вчера в сауне.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуНа повышенных тонах просила ее посидеть спокойно очередные пять минут, пока я пытаюсь днем уложить Леву спать...((
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Сегодня постараюсь, учитывая, что Лева днем не спал, есть все шансы ))
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Как знать, может еще и поболтаем, на часах 19.45 - любимый еще по дороге домой
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Лиза смотрит, как я говорю им что-то (командую ими), и тоже хочет отдавать указания, причем пальму первенства со мной делить никак не хочет...
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Сегодня играли в панаса, прятки, тепло-холодно ( во все игры, в которые они вчера спапой переиграли, пока я в сауну ходила).
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11305/02/2014 01:34
- Инсайты
Вырвалась сегодня из дома - ура!!! А в остальном...ужасно недавольна свпим отношением к Лизе сегодня, аонимаю, что виновата во всем сама, что ребенку только 4 года, но мря вспыльчивость бедит впереди меня - вооьщем тут еще работать и работать...
"Исполнить свою собственную мечту"
Сауна без детей - не самая большая мря мечта, но учитывая настроение последних дней - то что нужно, чтоб отвлечься.
- 1. Вчера я легла....
23:30
Хотела успеть до 23, но ванна с ароматом шоколада никак не отпускала))
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, бездрозжевой хлеб с сыром и маслом, чай (мята, малина, эхинацея),миндаль, памело, уха с пармезаном, хлебцы из пророщенных зерен со сладким перцем и зеленью, аджика, ряженка, рогалики с айвовым вареньем и с маком
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка и гольф дома, на улицу джинсы, свитер, пуховик и шапка с перчатками
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала мини-зарядку утром с детьми, вечером пойду в сауну с кумушкой, слушала Руслана Альбертовича
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Конфликтую с Лизой........ пошли на улицу, ребенок хотел с мамой играть в снежки, но не говорила это, а обсыпала меня снегом из лопатки, пока мама болтала с другой мамой. Ну я раз попросила не делать так, два, три, а после того, как снег попал на спящую в коляске Злату я взяла и намылила Лизу............. капец я неуравновешенная(((. Потом я решила, что с меня хватит, сказала собираться домой, Лиза еще в подъезде показывала характер, отстала от нас, зашла уже без шапки , куртка в руках.........сказала, что с мной не разговаривает, и расскажет все папе...
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день.
Благодарю любимого за заботу, за спокойствие и мудрость, за то, что открывает мне глаза на мои и на Лизины поступки.
Благодарю Лизу за то, что помогала липить рогалики.
Благодарю Настю и Ксюшу за звоночек в скайпе
Благодарю Лешу за то, что пораньше приехал с работы и провел вечер с детьми.
Благодарю Наташу за вчерашний визит.
Благодарб Вику с Тимофеем за вчерашний визит.
Благодарю Елену Витальевну за удачную консультацию меня по телефону и вечерний визит.
Благодарю Юлю за массаж.
Благодарю Вику за поболтушки в сауне, за мед.
Благодарю Макса, за то, что отвез в сауну.
Благодарю Дениса за то, что забрал нас после сауны и подвез домой.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуНе повышала, но сердилась на нее еще за вчерашнее...
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
)) нет
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Не успели, тем не менее о главном для меня сегодня любимый мне рассказал.
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Сегодня тут полный провал..
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Сегодня не играла, спасибо деткам, они старались играть без меня.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11103/02/2014 01:57
- Инсайты
Так..., до полуночи 10 минут, так что я буду краткой - я желаю всем счастья!!!
"Подарить любовь родителям"
Сегодня гостили у родителей любимого, думаю с заданием справилась не только я , но и вся моя семья)).
- 1. Вчера я легла....
00:55
Наверстывала свое отсутствте вконтакте))
- 2. Сегодня я встала...
07:25
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, омлет с соадким перцем, базиликом и пармезаном, липовый чай, сыр, бананы, бездрожжевые хлебцы, "киндер сюрприз", супчик, ряженка
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Колготы, юбка, гольф, лосины, гольф-сетка, кофта, новая шапка, дубленка.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Покрыла ногти лаком, слушала отрывок из лекции Руслана Альбертовича, помыла и уложила волосы, ехала за рулем.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день и окружающих меня людей.
Благодарю любимого за заботу.
Благодарю деток наших славных за хорошее настроение и положительные эмоции, подаренные нам и бабушке с дедушкой.
Благодарю вам, мои немногочисленные читатели за внимание)).
Благодарю Вику за доставку моего телефона.
Благодарю Лешиных родителей за гостепреимство, вкусные угощения и сюрпризы.
Благодарю любимогу за помощь перед сном.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуПрактически не кричала, завтра одеваю оезинку на руку для концентрации на жтом пункте.
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Снгодня было бы да, но разоспалась с Левой, укладывая его, теперь судорожно дописываю отчет...(
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Да
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Стараюсь
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Нет
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 11002/02/2014 01:59
- Инсайты
Насыщенный денек, спасибо в очередной раз любимому за спокойствие, рассудительность и чувство юмора.Сижу, перебираю в голове события сегодняшнего дня в поисках инсайта и понимаю, что надо идти спать, дать голове "отдохнуть" от такого "дня встреч". Я желаю всем счастья и приятных сновидений!!!
"Подарить любовь родителям"
Совсем я и забыла, что сегодня новое задание. Прочитаа его только когда села писать отчет в начале двенадцатого, но на удивление сегодня выполнила его сама о том и не подозревая)). К моим родителям заехали, пообедали, тепло пообщалась с мамой и папой. С Лешиной мамой говорила по телефону - договорились завтра приехать к ним в гости, так что завтра тоже буду "выполнять" задание вполне успешно.
- 1. Вчера я легла....
00:25
- 2. Сегодня я встала...
06:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Вода с медом и лимоном, булгур с овощами, салат из рыбных консервов с луком и яйцом, кофе с молоком, рогалики с айвовым вареньем, травяной чай, борщ, капусту от голубцев, вяленная тарань, креветки, чай с рогаликами, кефир.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, свитер, шапка, дубленка, купальник в бассейн, дома юбка, колготы, гольф.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Парилась в ароматной сауне, масло кокоса нанесла на тело после сауны, купила шапку и наконец-то юбку, купила книжку Марка Леви, кстати, спасибо Наташеньке моей, что когда-то познакомила меня с его творчеством.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за новый день и окружающих меня людей.
Благодарю любимого за нежное утро.
Благодарю Свою семью за то, что мы все-таки выбрались в бассейн-сауну.
Благодарю наших кумовьев за веселую и дружную компанию.
Благодарю их же за комплименты моим кулинарным "шедеврам".
Благодарю родителей, за помощь с детьми сегодня и всегда, за гостепреимство и вкусный обед.
Благодарю любимого за обновки.
Благодарю ребят, у которых мы купили мне шапку, за приятный процесс примерки.
Благодарю девочку-продавца, за поиск и доставку моего размера юбки.
Благодарю Викторию мою кумушку за гостеприимство и теплые беседы.
Благодарю девочек за оценки моих фотографий, за коментарии и комплименты, мне очень приятно.
Благодарю любимого за заботу.
Благодарю Оксаночку за телефонную беседу и внимание.
Мои цели
1. Перестать повышать голос на ЛизуВроде не кричала сегодня, но пару раз сердилась))
- 2. Ложиться спать максимум в 23:00
Нет
- 3. Каждый день пол часа общения с мужем не отвлекаясь не на какие дела
Сегодня у нас был совместный шопинг "для меня", так что вот такое общение оч. результативное получилось))
- 4. Научиться слушать и слышать Лизу
Сегодня пытались договариваться...
- 5. Играть с детьми когда они просят(почаще)
Некогда было )), в бассейне Лиза захотела купаться сама (сегодня выпускала воду как кит фонтаном и была "недотрогой"), потом гостили у моих родителей, потом в гости к Левиной крестной, так что дети были при деле)).
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана